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大きなストレスを抱えた時など、これをやったら癒されるってのを教えてください!

A 回答 (6件)

考えることですね。



根本を見つめることで、なんかすっきりすることがあります。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。根本を見つめ直したら別の視点から自分を見る事ができてストレスも減りそうですね。

お礼日時:2006/04/03 15:35

家の中にいると滅入るので、そういう時は出かける。

あとはのんびりバブルバスを溶かしたお風呂に入る。美味しい物を食べるのもいいね。安心する誰かの側にいるだけで安らぐこともありますよ。
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この回答へのお礼

バブルバス良さそうですね!ご回答ありがとうございました。

お礼日時:2006/04/04 10:44

泣き喚く、カラオケで発散、寝る・・。

食べる・・当たり前ですが(笑
最近の癒しは専ら飼いはじめた子猫です。寝てるとき限定ですが・・・。
スピッツの草野さんの声を聞くと、まじで癒されます。屋外の晴れたところで聞くのがいいです!
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。スピッツはいいですよね!私もチェリーを聞くと癒されます。

お礼日時:2006/04/03 15:39

ギターですが、昔の奏者で『アンドレス・セゴビア』さんと言う方がおります。

この方の演奏がとてもこころに素直に入る弾き方をされていて私は好きで聞いております。アマゾンネットやオークションでも『セゴビア』と検索すると出てきます。
後は、これもご趣味に合うかですが、最近はまっているのは、落語家の『立川談志さん』の落語、出来れば生で!を聞いたら『す~』としました。彼もいろいろ毒舌で知られていますが、大きな病を超えた彼の落語は、とても癒されます。弟子では、志の輔さんや志らくさんもおすすめです。すみません、私の趣味の話でした。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。確かにギターの音色は心に響いてきますよね。落語は聞いたことなかったです。機会があったら聞いてみたいです。

お礼日時:2006/04/03 15:37

げんこつで足の裏を思いきりゴリゴリします


後は酒飲んで寝ます
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。足の裏ゴリゴリですか!おもしろい癒し方ですね。

お礼日時:2006/04/03 15:33

ひたすら寝る。

僕の場合睡眠障害なので、それも困難ですが。それ(睡眠)ができたらそれが一番!
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。確かに寝て起きたらストレスが少し和らいでます。

お礼日時:2006/04/03 15:32

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