黒酢バナナ
テレビでチラッと聞こえたのですが
『黒酢バナナ』にはダイエット効果の他に毒出し効果もあるとか・・・
バナナを酢に漬けて・・・と自分で作れるようなことを言っていたような気がするのですが・・・
ちゃんと見ていなかったので詳しいことがまったくわかりません。
ご存知の方、詳しいこと教えてください!
自分で作れるのでしょうか?
商品として売っているなら手軽に買えるのでしょうか?
回答(2件)
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No.2ベストアンサー10pt
こんにちは!
私が実行している方法を紹介しますね。
【材料】
バナナ(中) 一本
黒酢 200cc
(私は、「ミツカンの純玄米黒酢」を使用)
黒砂糖 100g
【作り方】
(1)バナナを2cm幅に切ります。
(2)蓋付き容器に全ての材料をいれます。
(3)(2)を電子レンジで500wで40秒温めます。
(4)レンジから取り出し、常温で約一日おいて完成
*私は冷蔵庫で保存しています
飲むときは、コップにスプーン3杯入れて
牛乳などでわって飲みます。
私は豆乳でわって飲んでますよ☆
バナナも一緒につぶして飲むこともありますが、
酸っぱいのが苦手でしたら、食べない方がいいかも。
この回答へのお礼
回答ありがとうございます!
レンジで温めるんですね?さっそくやってみます!
あと、豆乳割りも健康に良さそうですね。挑戦してみます!
夏までに何とか5キロ痩せたい・・・・
No.1ベストアンサー20pt
こんばんは
ブログで作っている方の写真を見たことがあります
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1718002
http://yuu2525.cocolog-nifty.com/blog/2006/03/po …
この回答へのお礼
さっそくのお返事頂いていたのにお礼が遅くなりました。ありがとうございます。
教えてgooにあったんですね。検索の仕方が下手だったみたいです。すみません。
さっそく実践してます。細木数子やみのもんたが言っているなら効きそうな気が・・・・
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