No.3ベストアンサー
- 回答日時:
妊娠3ヶ月前から,妊娠3ヶ月までの間に,VAを10,000国際単位以上摂取した妊婦から生まれた児に先天異常の割合が上昇したとの報告がありますので,飲まない様にしてください.
サプリにはわけのわからない添加物も沢山使われていますので,なるべくは摂らない方がいいです.
ましてや妊婦の方に対しての安全性データは無に等しいです.食品から摂りましょう.これなら先ず摂りすぎということはありません.
生まれてから後悔してもどうしょうもありません.
これは普通の方の表ですが,ご参考まで.
http://www.iris.dti.ne.jp/~mjc/meyasu.html
No.2
- 回答日時:
ビタミンAやビタミンEなど、脂溶性で体に蓄積しやすいビタミンは、妊婦にとって要注意です。
マルチビタミンは、何も無い人が飲む分には問題ありませんが、妊婦にとって過剰量が入っているものもあります。
妊娠中は、妊婦用のサプリメント(葉酸、鉄分などが多い)を服用されることをオススメします。
それと余談ですが、近々に妊娠を考えていらっしゃるなら、葉酸のサプリメントを服用されるといいですよ。
葉酸は、胎児の奇形予防にいいとされており、妊娠中ではなく妊娠の数ヶ月前からの服用が効果的と言われています。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/04/23 14:23
ビタミンEも注意しなければいけないのですね。
良いのは葉酸ですか、
このサプリメントには葉酸も400μg入ってるようなので
妊娠するまでは飲んでみようかと思います。
ありがとうございます。
No.1
- 回答日時:
こちらは独立行政法人「健康食品」の安全性・有効性情報のHPです。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail171.html
Iに注意喚起されています。そして
Fでも数ヶ月、数年にわたり多量摂取すると副作用がおこるとのことです。
妊娠中・妊娠希望に関わらず、長期間の服用(15000IUという数値)は控えた方がよろしいかと思います。
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