半身浴って

大体どのくらいの時間でどれだけカロリーを消費するんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： taa1031 回答日時： 2006/05/22 23:13

半身浴では、

痩せやすい身体にするだけで、
実際に　痩せるというものではありません。

半身浴にも、さまざまな方法があります。
例えば、セルライト（脂肪に老廃物がくっついてボコボコしたもの）が目立ち、それを何とかしたいなら、
40℃程度の熱めのお湯で30分くらいはつからないと、
セルライトは、熱を通しにくいので、効果がありません。

反復入浴法でしたら、38～40℃にします。

ただ、これでセルライトが　通常の脂肪になるだけですから、
運動や、食事と　併用しないと、また元に戻ります。
反復入浴をされた後は、糖分を一切　含まない水分をたっぷりと取ってください。

No.2 回答者： riholove 回答日時： 2006/05/23 18:41

約２０分で１００ｃａｌ消費します。

この回答へのお礼

お答えいただきありがとうございます。

お礼日時：2006/05/23 19:18