とりあげられ方に違和感（コントレックス） - その他(美容・健康) - 教えて！goo

初めまして．
私のブログが参考ＵＲＬとして紹介されていて驚いています．
（もちろん，嬉しい驚きです．）

コントレックスはStevenGerrardがおっしゃる通り，
「ただの硬水」です．
しかもあまりお勧めできる硬水ではありません．
硬度が高過ぎることで，飲みにくいだけではなく，
水分の吸収がされにくいのです．

もし夏場の熱中症対策にコントレックスを飲んでいる方がいたら，
即，やめた方が良いでしょう．
また運動中の水分補給にコントレックスを飲むのも非常に危険です．
ヘタしたら倒れます．

詳しくは参考ＵＲＬを参照して頂けたらと思います．

参考URL：http://suppli.seesaa.net/article/5174361.html,http://suppli.seesaa.net/article/5189084.html

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なんでも一極集中というか特定のものがいいと信じ込んでしまう人が多いからでしょうね。

私は比較的最近の話ですが、たいした便秘とは思っていなかったのにとても胃腸の具合が悪くなってしまい、以前別の病気でかかっていた総合病院に行って検査してもらったところ、レントゲンで大腸に便がはっきりと写っていて、症状はそのせいだったことがあります。
そのときもらった薬のうち一種類が酸化マグネシウムで飲み続けても特に副作用などないから、もし飲むのをやめてまた悪化したらいつでもおいでといわれました。
一週間で効果が出て、その後はカルシウム＋マグネシウムのサプリメントも摂り食生活全体を改善するようにしたことでだいぶ改善しました。

コントレックスは非常に硬度が高いので、マグネシウムを摂るという点では有効ですが、広い意味でのダイエットですべての人に良いということとは違うと思います。

そのような理解をもたずにただコントレックスだけ飲んでいれば痩せられる、というのはにがりダイエットと同じ誤解ですね。

ちなみに、コントレックスは味も飲みにくく、同じように硬度が高いミネラルウォータではクールマイヨールのほうがずっとおいしいように思います。
コントレックスにくらべると売っているところが少なく、価格も高いですがコントレックスよりおいしく飲めます。コントレックスは最近は198円とかで売っているところもいくらでもありますが、ふだんはもっと飲みやすいミネラルウォーターで、マグネシウムを摂りたければサプリメントでも充分なのに、と思います。

私がいちばんおいしいと思うのは硬水の中では硬度が高いほうではないヴィッテルですね。

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恥ずかしながら初めて聞きました。
何だろうと思って調べていたら以下のサイトを見つけたので、参考になさってください。

参考URL：http://suppli.seesaa.net/article/5174361.html

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