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健康野菜ジュースのレシピ
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- 投稿日時：2006/05/31 12:20
- 困り度：
野菜ジュースを作って飲もうかと考えています。
お勧めのレシピを教えていただけませんか？
毎日続けたいので安価な材料で手に入りやすい物だと助かります。
２分作る予定。 常備しているものでプレーンヨーグルト、蜂蜜、黒酢
などがあります。 よろしくお願いします。
材料は、その日その日に冷蔵庫にあるものでいいと思います。
にんじん、キャベツ、ほうれん草（ゆでたもの）、などなど。
あまり気張らずに、いろいろ試してごらんになってはいかがでしょうか。
グレープフルーツやりんごなどを入れると、飲みやすくなります。
ヨーグルトを入れると、とろみがついて飲みやすいですね。
牛乳でもいいですし、豆腐やバナナでも、ほどよいとろみがつきますよ。
この回答へのお礼
お礼が遅れてすいませんでした。
その日その日でかえてもいいし、入れるもにも難しく考えなくていいんですね。安く手に入る物でチャレンジしてみます。
ありがとうございました。
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