中学二年の男子です。
僕は部活でガード又はフォワードのポジションなので、何か一つ武器を身につけたいと思い、
アイバーソンのクロスオーバーに目をつけ、一ヶ月前位からDVDを見て研究し部活中に使ったのですが
あっさりスティールされてしまい、とても悔しかったので質問させていただきました。
そこで質問なのですが、DVDを見るとドリブルしているボールとワンフェイク入れてから抜く時の
上半身、下半身のスピードが物凄い早いのですが、どうすればあのようなスピードが出るのでしょうか?
トレーニング法など知っていましたら御回答お願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
僕もアイバーソン大好きで以前ここで「どうしたら彼のようなプレーができるのか?」という質問をしたことがあります。彼は足が速い上にドリブルの達人です。(というか、身体能力が超人的です)
ですからドリブルを上手くできないとダメでしょう。
また、一歩目を早くするためには瞬発力をつける必要がありますよね。短距離ダッシュを繰り返しやるといいのではないでしょうか?(ただし、かなり負荷の大きいトレーニングなのでやりすぎには注意)
gaunさんは簡単にスチールされたとのことですが、
まずドリブルが高かったのではないでしょうか?
アイバーソンはひざより下でボールを扱ってますよね?
あとはフェイクが下手だからバレバレだったとかも考えられますよね?
ただし、アイバーソンのプレーは身体能力に依存したところがかなり大きいと思います。(スピード・ジャンプ力・腕の長さなど・・・)
参考にできる部分も多いと思いますけど、gaunさんはまだ中学生ということですのでまず左右のドリブルがきっちりできるように(簡単に言えばディフェンスに簡単にボールを取られないように)基礎をしっかり固めた方がいいと思いますよ。
基礎は後から身に付かないですから。
No.3
- 回答日時:
スピードが速いのは筋力が強いからと、クロスオーバーという技術を完全に自分のものにしているからだと思います。
アイバーソンの動きそのものを真似するのは無理ですが、「動き方」を真似することはできます。
DVDをよーーーーく見て、何度も繰り返しクロスオーバーをやってみてスムーズに動くコツを掴むのが大切なのではないでしょうか。
No.1
- 回答日時:
こん○○は。
クロスオーバーをするにはまず、1対1で一歩で相手を置き去りに出来るだけのカットインのスピードが必要になります。相手ディフェンスに「こいつは早い!!」ということを意識させなくては思ったようにクロスオーバーは決まらないでしょう。まずは左右どちらでもドリブル一歩で相手を抜けるだけの瞬発力をつけてみてください。(地道なフットワークになるけども・・・)
それさえマスターしてしまえば、抜いてそのままレイアップなり、一歩抜いて止まってジャンプシュートなり、抜くと見せかけて逆方向にクロスオーバーなりかなり幅は広がります。「早い」と意識させてディフェンスが引けばその場でジャンプシュートもできますよね☆
クロスオーバーはあくまで1つの選択肢でしかないのでまずはカットインなどを身に付けてみてはいかがでしょうか!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング 減量出来ない原因、持久力が伸びない原因について。 複数の医師に相談しても解決せずですが、私の症状に心 3 2022/11/06 22:02
- その他(悩み相談・人生相談) 長い間独身生活をしているとネットでは風俗に行ったリ、スマホでアダルトサイトを毎日見たり、レンタルDV 1 2023/07/25 22:59
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレで鍛える箇所について 4 2022/08/31 16:47
- 学校 部活が決まらない…ストレス 2 2022/05/15 17:17
- 片思い・告白 恋愛相談お願いします! 高1男子です。 一目惚れした同学年の女子が、先日、インスタで話し相手募集をし 2 2022/09/02 22:36
- 食生活・栄養管理 部分的にお肉がつく食べ物教えて下さい 164cm 54.1キロ BMI25です。 数字だけ見ると別に 3 2023/01/10 18:31
- 就職 就活中の男子大学生です。(私立文系 中堅大学) サークルにも入っておらず、本当にガクチカ弱いです。 2 2023/02/13 17:48
- その他(動画サービス) 女性の方に質問をしたいんですが、 1 2023/04/15 15:22
- 筋トレ・加圧トレーニング つい最近 6 2022/06/04 14:36
- 食生活・栄養管理 部分的にお肉がつく食べ物教えて下さい 164cm 54.1キロ BMI25です。 数字だけ見ると別に 4 2023/01/11 13:36
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ドリブルができない
-
バスケットボールのドリブル音...
-
お隣さんのバスケ練習がうるさい
-
部活でハードな練習をして、吐...
-
ミニバス新人コーチです。シュ...
-
隣の家がまた家の中で、バスケ...
-
バスケの皮のボールがすべる・・・
-
バスケの1on1の抜き方などについて
-
人生のゴールとは?
-
ミニバス経験のある方
-
部活のスランプ抜け出すにはど...
-
バスケが上達しない。 中学から...
-
バスケについてです。 バスケで...
-
バスケの用語で・・・
-
ゾーン10進数とパック10進...
-
ボックス・ワンに対する攻撃法
-
バスケットのシュート中にボー...
-
中学生バスケ部です。 今身長が...
-
ドラマ「GOODLUCK!」先週のス...
-
低いリングでの練習の効果(バスケ
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
バスケットボールのルールについて
-
シュート~熱き挑戦~ ファン...
-
トラベリングについて。
-
下を向いてドリブルしてしまい...
-
高1バスケ部です。 左手のドリ...
-
ハンドボールのワンドリブルに...
-
バスケのドリブル強いってどれ...
-
1on1でレイアップシュートまで...
-
これってトラベリングかダブル...
-
ドリブルができない
-
ダブルドリブルですか?
-
明日、運動会があります。 障害...
-
イリーガルドリブルについて
-
フットサル 利き足 高校生 女子
-
バスケ
-
アレン・アイバーソンのクロス...
-
ダブルドリブルでしょうか?
-
バスケットについて
-
バスケ 使えるドリブル技
-
中2バスケ部です。私はフォワー...
おすすめ情報