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昨日の「ぴーかんバディ!」の毛穴の回を見た方に訊きたいことがあります。
中温反復浴の""10分浸かって5分休む""と言っていましたが、休むとはどういうことなのでしょうか。
私は、湯舟から出てバスルームの中で5分ととらえているのですが、合っていますか?
それかバスルームの外にでるのでしょうか?
ああと、休んでいるときはやはりシャワーは浴びないほうがいいですか?
よろしくお願いします!

A 回答 (2件)

中温反復浴、いい汗かきますよね。


私は頭を洗ったり、身体を洗ったりしています。

最初の5分でシャンプーしてトリートメントをつけ、
次の5分でトリートメントを流し、身体を洗って、みたいな感じです。
トリートメントがよく効いてる気がします。

特に問題はないです、今のところ。

もしされる時は、ご自分の身体の具合と相談してからにして下さいね。
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テレビではバスルームの身体を洗ったりするスペースで休んでいましたよ。


その間シャワーを浴びたりしてはいけないとは言われていませんでしたが
あの映像だと、本当にただ座っているだけでしたね^^;
曖昧な回答ですみません。
ちなみに、私はそんな悠長にしていられないので、てっとりばやく
炭酸水を作製してそれで洗顔しています。
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