艶のあるサラサラヘアのためのヘアケアを教えてください！ - ヘアケア・ヘアスタイル - 教えて！goo

No1さんが基本的なことを答えてくださっていますが・・・
シャンプーやトリートメントは、自分にあったものを選んで使うといいです。
私の場合ですが、
シャンプー＝汚れを落とすためのもの＝しっかり洗えるものを選ぶ。
トリートメント＝栄養補給＝自分の髪の状態に応じて選ぶ。
という基準で、あったものを探しました。

あと、ブラシやくしはプラスチックのものより、豚毛やつげ櫛が良いと思います。
私はつげ櫛を愛用していますが、使用感が全然違います。

＞しかし、今まで髪の毛を触る時と言ったら朝晩くしでとかす時か、髪を洗う時くらいだろう、というくらいヘアケアをした事がないんです^^;
とのことですが、あまり触りすぎると逆に髪を傷めやすいので、必要最小限でいいと思います。

それと栄養やストレスをためないなど、生活習慣も重要ですよ。

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やはり　日々のお手入れでしょう。

まず　シャンプー前にはしっかりと
ブラッシングなさってください。

その後、しっかりと表面に浮いた汚れを
洗い流します。

シャンプーは、手元でしっかりと泡立て、
浮いた汚れを軽く流します。
もう一度、シャンプーを泡立てて、
指の腹で、優しく頭皮を洗います。

シャンプーはしっかりと洗い流してください。
トリートメントは、毎日します。
その後、リンスも毎日します。

終わったら　しっかりと乾かしてください。
濡れている時には、最も痛みやすいので、
濡れたまま眠ったり出掛けたりしてはいけません。

乾かす際には、専用のスプレートリートメントなどを
使われると、きれいに艶が出ます。

後は、2ヶ月に一度くらいは
美容院でトリートメントされたほうが良いでしょう。

それから、椿油などをお使いになることもオススメします。
キレイな黒髪になります。

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