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食物繊維は太りますか？

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  • 質問者：bell917
  • 投稿日時：2006/07/08 18:40
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私は毎日オールブランを食べているのですが・・・ある日、栄養表示を見ていてふと疑問に思いました。「196キロカロリー」。食物繊維って体に含まれないから痩せるんじゃないんですか？カロリーとコレステロールってどう違うんですか？

質問番号：2263576

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：zorro
  • 回答日時：2006/07/08 19:30

植物のカロリー自体と太る痩せるは関係ありません。カロリーを多く取りすぎると摂取カロリーを消費しない限りことで太る事になります。

http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?dtype=2&p=%A5%AB% …

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