No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こちらも禁煙中です。
食事の終了がはっきりしなくなるのが原因では??
一服して終了の合図が無い為、だらだら食べてません??
あと、好みも変わりませんか??
なんだか、甘いの食べたくなったり…。
体重増加はニコチン無摂取が原因ではなく、他にあるのでは…と思います。
お互いがんばりましょう!!
No.3
- 回答日時:
私は禁煙して一年になります。
10Kg太りました。これだと健康になったのか病気になったのか解りません。
参考になるページを載せておきます。
http://ffc.k-server.org/kenko_080.html#03
http://www2.health.ne.jp/library/0500/w0500231.h …
No.1
- 回答日時:
全くのシロウトですが:
*口元が寂しくなり、食べる量が増える。
*(社内禁煙の場合)階段を下り、タバコを吸いにいかない分、運動が減るのと、休憩が減るのでストレスが溜まる。
と言うセオリーを聞いた事があります。タバコの休憩の代わりに散歩なんてどうでしょう?
頑張って下さい~!
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