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骨盤たたきダイエットについて

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太ももが太くて太くて本当に悩んでいます。骨盤たたきダイエットが良いと聞いたのですが、やり方がよくわかりません。教えてください

質問番号：2325093

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回答(1件)

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：neuro
  • 回答日時：2006/08/24 17:28

本は↓
http://www.amazon.co.jp/gp/product/483766105X/50 …

実際のやり方は、日テレの番組のバックナンバー（８月２０日放送分）でみることができます。
http://www.ntv.co.jp/shape/index.html

参考URL：http://www.amazon.co.jp/gp/product/483766105X/503-5719692-5877537?v=glance&n=465392&tagActionCode=xiabenblog-1-22

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この回答へのお礼

どうもありがとうございました。
こんな番組があったとは知りませんでした！
骨盤たたきダイエットですが、先日、ついに本を買って今、継続中ですがかなり良い感じです。一週間ちょっとで悩みの種だった太ももが一センチ減ったのです♪体操も楽チンでこれからも続けて行きます。

  
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