足がピクピク

こんにちわ
実は朝から足の膝の裏のが局在的にピクピクと痙攣するのですがなんなんでしょうか？別に痛みは無いのですが心配です！

No.1 ベストアンサー 回答者： tom37 回答日時： 2002/03/13 01:47

これだけでは、何とも言えないですが、カルシウムや、マグネシウムなどのミネラルが不足していると、ぴくぴくする事はあります。

ただ、膝の裏だけというのは、ちょっと良く分らないです。食生活から、判断してどうですか？カルシウムや、マグネシウム不足じゃないですか？マグネシウムだと、豆、ナッツ類とかですが、あまり食べてないとかはないでしょうか?それから他の症状は、ないですか？
別になければ、心配はないと思うのですが・・・。

この回答への補足

この足の膝のピクピクどのくらい続くのでしょうか？もう１日以上
続いているもので。

補足日時：2002/03/13 03:25

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
ナッツ類ですか？ナッツやチョコ系は医者から止められているもので…
確かに不足しがちかもしれませんね。

お礼日時：2002/03/13 03:24

No.2 回答者： NAOTAKO 回答日時： 2002/03/13 14:15

わかります。

わたしよくありますよ、そういうこと。
けいれんする場所はいつも違います。
気持ちが悪いしいらいらするんですが、疲れているときは特によくおこります。
マグネシウムやビタミンＢ群を摂取したり、マッサージしたりなどするんですが、わたしの場合あまり効果はないようでした。
一晩眠ったら治るときもあれば、２日間続く事もあります。
痛みがないんであれば、生理的なものだと思うのですが。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございました！
結構みなさんあるんですね。
adviserもマッサージとかするんですけど全く効果ないです。

お礼日時：2002/03/13 18:21