乗馬マシンを買われた方に聞きます！

質問

乗馬マシンを買われた方に聞きます！

役に立った：5件

質問者：TEOS
投稿日時：2006/08/26 21:32
困り度：

本日下見で電気屋さんで乗馬マシンに試乗してみました。
腹筋とか　鍛えられそうなので　買う方向で進めてます。
　明日に、電気屋さんで買うつもりです。
検討してるのは、松下のＪＯＢＡ（ジョーバ）ですが、
5分しか乗ってないので　持っている方は調子はどうですか？

ロデオボーイみたいに　安価な商品も有りましたが、ズーと
他の人が試乗してて　乗れなかったので　使い勝手はどうですか
動きがシンプルだから　すぐに飽きるからとお店の人は
言ってました。
色々感想聞かして下さい。

この質問への回答は締め切られました。

回答(5件)

No.5ベストアンサー20pt

回答者：mark-wada
回答日時：2006/08/27 10:26

私もJOBAは体験して、これらの過去質問でも答えています。
http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1586691

ストレス解消・運動不足解消にはいいでしょうが、
トレーニングやダイエット目的まで期待するのは疑問です。

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この回答へのお礼

コメントありがとうございます。
今日試乗して　ＪＯＢＡ買っちゃいました。
運動不足解消として考えました。
後悔しないように　毎日使います。
現物来るのが　2週間先ですけど。

No.4ベストアンサー10pt

回答者：MJPlus
回答日時：2006/08/27 06:19

「ウェストコース」はシートが傾斜した状態で揺れるので、踏ん張る際に腹筋がギュッとなり効いているのが分かります。
2ヶ月程度続けると腹筋が硬くなった気がします。
通常の「エクササイズコース」ではあまり腹筋に力が入らないので、軽い体操をしている感じです（でも8の字に動くのでわき腹には効果があるかも?）
ただ取説にも注意がありますが、はじめてのときは傾斜させずに使い、少し慣れてから傾斜させるようにしたほうがいいと思います。
私が見たロデオボーイは単純な往復運動だったので、効果がなさそうな気がしてやめました。

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この回答へのお礼

ＪＯＢＡ　また試乗して買っちゃいました。
運動不足解消と考えます。　後悔しないように毎日使います。
お腹周りが引き締まると良いのですけど。
コメント有難うございます。

No.3

回答者：Lescault
回答日時：2006/08/26 23:51

再び２です。１番さんへのお礼を拝見しました。お腹引っ込めようという意図もおありだったのですね。はっきり言えば「全くダメ」でしょう。まだお腹周りに低周波を送って筋肉をけいれんさせるEMSマシーンの方が効果ありそうですよ（でも最終的には腹筋背筋を行うのが一番ですけど）。

ご参考になれば幸いです。

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この回答へのお礼

アドバイスに逆らっちゃったけど、ＪＯＢＡ買ってしまいました。
後悔しないように　毎日使いたいと思います。
過度な期待せず　運動不足解消程度に考えます。
休みは　足を使い歩きます。　

No.2

回答者：Lescault
回答日時：2006/08/26 22:12

こんにちは。私の通っているスポーツクラブでは、最近乗馬マシンが大量に導入されました。
ご質問者様の身体の柔軟性やご年齢が不明なので詳細は申し上げられませんが、少なくとも身体の固い私にはあのマシンは×でした。あのマシンは鞍の動きに応じて腹筋背筋でバランスを取ることにより筋力強化をねらった物だと理解していますが、筋肉や背骨の間接が固いと上半身ごと鞍に揺られてしまい（腹筋背筋でバランスを取る以前の問題）、あまり筋肉に効いているとは思えませんでした。少なくとも私にとっては水泳や筋トレの方が効果あり（筋肉を使った実感がある）でしたね。

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