寝ている間にダイエット

寝ている間にダイエット。というのを売りにして
色々なダイエット商品（サプリメント類）がありますが、おすすめを教えてください。

No.5 ベストアンサー 回答者： howa-howa 回答日時： 2006/08/30 15:48

２０代の頃、オリヒロの「ナイトダイエット」と言う商品を飲んで、

２日で１kg痩せました。
（但し、食事にも気をつけていましたし、軽い運動はしました）
２週間で７kg痩せました。
（何度も言いますが、このサプリだけのお陰ではありません）
　
３０代の今、久し振りに飲んでみましたが、体重に変化ありませんでした。（ＴＴ
商品の入れ物が変わったので、成分もちょっとかわったのかな？
（まあ、３０代になって新陳代謝が落ちたのが一番の原因だとは思うのですが、、、＾＾；）

少し大きめなドラックストアに売っていると思いますよ。

参考URL：http://health.orihiro.com/catalog/list.html

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。
私も、食事や運動などに気をつけていて、プラスアルファで取り入れたいと思っていたので、参考にさせて
頂きます。

お礼日時：2006/09/02 14:35

No.7 回答者： bcaa10g 回答日時： 2006/08/31 02:21

みなさん否定的なのであえて回答

前提は週3～4日　15分/日のレジスタンス運動を行うこと。
アルギニンとリジンを4：1の割合で5～10ｇ+ＣＬＡ+アルギニンのアルカリ中和のためクエン酸結晶2ｇ+水250cc　就寝前、最終たんぱく質摂取時刻（夕飯）より4～5時間空けること

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
とても詳しい内容で参考になりました。

お礼日時：2006/09/02 14:37

No.6 回答者： howa-howa 回答日時： 2006/08/30 15:54

No.５です。

　
ＵＲＬ、載せたのですが、商品が載っているページではなく、ＴＯＰページになっちゃうので、左側の『商品検索』のところで
大分類のところは‘ダイエット補助・サポート食品’を選択してもらって、中分類のところで‘アミノ酸’を選択して下さい。

この回答へのお礼

ご丁寧にありがとうございます☆
さっそく検索してみます！

お礼日時：2006/09/02 14:36

No.4 回答者： timeup 回答日時： 2006/08/29 08:49

そんなのありえません。

脂肪を燃やすと発熱しますが、寝ている間は体温を下げますので、もし本当なら眠りの質はかなり落ちるので、健康を害します。(・。・;

適切な食事とサプリメントを使い、
今まで運動をしていないなら、数ヶ月時間をかけて徐々に運動を出来る体質に変換してから、筋トレで筋肉をつけると寝ている間に起きている間にも無駄にアイドリング状態でエネルギーを使ってくれます。

つまり基礎代謝をあげることです。　サプリだけではそんなことは今のところ出来る証明はされていません。
細胞内小器官でのクエン酸回路をよく廻すためのサプリなどはありますが、上記との併用が前提です。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
アドバイス頂き、ありがとうございました。

お礼日時：2006/08/29 21:56

No.3 回答者： doraroku 回答日時： 2006/08/29 08:35

そんなものを信じてはなりません。

それで痩せれば誰も苦労しません。

しかし基礎代謝量を増やせば、寝ているだけでも、やたらカロリーを消費する体質になります。
基礎代謝量を増やすには、適度な食事と運動を行うことです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
アドバイスまで頂き、ありがとうございました。

お礼日時：2006/08/29 21:54

No.2 回答者： myanmyancat 回答日時： 2006/08/29 01:09

財布のダイエットにはなります。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます

お礼日時：2006/08/29 21:53

No.1 回答者： inaken11 回答日時： 2006/08/28 22:51

夢を見るのは勝手なんですが、正直言ってそういうものはありません。

もし出来たら、誰にも知られずに殺人が出来ます。

この回答へのお礼

わざわざご回答ありがとうございます。

お礼日時：2006/08/29 21:53