No.1ベストアンサー
- 回答日時:
全体的な症状が軽くなってくれば、朝辛いのも軽くなるのですが・・・・
会社が嫌だということはありませんか?
楽しくないとか。
カウンセリングかそのほか心理療法は受けていらっしゃいますか?
薬だけでは良くならない人もいますし、薬で良くなってもストレスへの対処の仕方が変わらないとまた悪くなりやすいです。
参考URL:http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000226.h …
回答、アドバイスをありがとうございます。
一日経って、落ち込みから脱し始め
気分がハイに向かっているようです。
きょう医者に行って確認もできました。
本当に、うつの時は何かにつけて思い悩み
悩みの底から這い上がれないものですね。
何度も経験しているくせに
それを忘れてしまいます。
気づきをいただきありがとうございました。
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