坐骨神経痛の治し方を - その他(健康) - 教えて！goo

私（現在７７歳男）も４年くらい坐骨神経痛に悩まされました。寝ていても痛むので時には体位を変えるために睡眠不足になるくらいでした。
　それが、今年整形外科医でレントゲンを撮ってもらいましたら、お医者さんは「腰椎の一番下が半分つぶれている。だまし、だまし使うしかない。鍼灸などもいいかも知れない」と言われました。

今年の３月、通っている針灸マッサージでそのことを話しましたら「ではまず、鍼をやってみましょう。個人差がありますから、あまり期待はしないで下さいね。」と言われて鍼を打ちました。
　
　ところが、一発（所要時間約２０分、保険可）で痛みが全くなくなったのです。本当に奇跡と思うくらい劇的に直り、そのあと坐骨神経痛は起きていません。

私の経験が役に立つかどうか判りませんが、まだでしたら、整形でレントゲンを撮ってもらい、鍼灸医院で診断を話してみて相談したらどうでしょう。

私の経験が役に立つといいですね。

通報する

　こんにちは！
　坐骨神経痛の原因と対処方法ですが、

１・腰椎や骨盤のズレにより坐骨神経が圧迫されて起こる。
　このケースは、骨盤等のズレを矯正する必要があります。

２・坐骨神経が短いことにより、容易に坐骨神経が牽引されて起こる。
　このケースは、坐骨神経のストレッチにより、挫骨神経を伸ばし、余裕を持たせてやる必要があります。

３・寝違いにより坐骨神経を痛めてしまう場合があります。特に横向きで寝たとき、上側の脚にストレッチがかかることにより、体液の循環が遮断されて神経細胞の一部に損傷が起きます。
　このケースの場合は、横向きで寝るときには、膝枕をはさんで寝ます。また、痛くない範囲でのウォーキングも体液循環が促進され改善を早める効果があります。

　以上です。

通報する