せめて顔だけでも痩せる方法 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

２年で増えたのを一ヶ月で・・相当難しいけど、
浮腫なら其の対応をし（病院でどの臓器の機能低下を調べ対処）、
脂肪蓄積なら、基本的に動かすところに身体は脂肪を溜めないから、顔面の筋トレをして、常時動かすことで、可能性はあります。

一般的には、三大栄養素・微量栄養素のコントロールを実行し、基礎代謝を上げ（筋肉増加）、有酸素運動で燃やすことです。

もちろん、その際の酸化剤の吸収を十分にすることと、さらにそれらがほかで悪さをしないための対策も必要です。　そうしないと、脂肪は取れたが、皮膚が老化って事になりかねません。
これらは難しいから、専門家の直接指導を受けることがよいでしょう。

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