母の更年期障害

はじめまして。
母が更年期障害にかかったらしく軽いうつ状態にあります。
今は別に住んでいるために中々力になれないのですがせめてなにか軽減させらる方法があればと思います。
なにかいい対処法はありませんでしょうか？（グッズ・方法等）

よろしくお願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： september9 回答日時： 2006/11/01 14:44

はじめまして

アロマセラピー学習中の者です

お母様の症状は精神的なものだけでしょうか？？
もし、体もお辛いようでしたらまずは婦人科に
いらっしゃることをおすすめします。

病気でない事を確認できたら、アロマセラピーを
用いてみるのも一つの方法です。

アロマセラピーとは植物から抽出された「精油」の香りを
嗅いだり、精油を含んだ植物性のオイルでマッサージしたりする
療法の事です。

更年期の方にお勧めの精油は
・チェストツリー
・ゼラニウム
・ローズオットー（マッサージは避けてください）
・ローズウッド
・イランイラン（マッサージは避けてください）
・ジャスミン（マッサージは避けてください）
・ネロリ　（マッサージは避けてください）　　・・・などです。


とは言え、香りには好みがありますので
１度、お母様と一緒に専門店に行って実際の香りを確かめてから
ご購入されるのがイイかもしれませんね(^^)
トリートメントをお受けになるのもオススメです☆

tyakkiさんの優しいお気持ち、お母様に届きますように◎

No.3 回答者： nanami2000 回答日時： 2006/10/19 10:46

隣の奥さんが、数年前に更年期障害でいらいらと鬱で、神経内科を受診し、軽い抗鬱剤を処方されたら軽快しました。

婦人科では漢方を処方されたようです。
いずれにしましても、女性は誰にでも起きる症状だと思います。
酷くならないうちに、医師のアドバイスを受けて乗り切って欲しいと思います。

No.2 回答者： gakitaka 回答日時： 2006/10/18 23:07

電話は如何ですか？　毎日とは無理かも知れませんが週何回かなら可能ではないでしょうか？　話をするというのは大事なことだと思います。

日頃の愚痴を聞いてあげたり、あなたの日常の出来事を話したり、余り話そうとしないなら、少し聞き出してみたり、笑い話をしてあげたりは如何でしょう？　私の母はほぼ毎日、私の休みの日は日に３回位電話してきます。正直鬱陶しい時もありますが、私がしてあげられることは少ないので、電話位は・・・と思っています。休暇が取れたら帰郷してあげるともっといいと思います。

No.1 回答者： fen_jalan 回答日時： 2006/10/18 23:05

私も仕事で転勤になり離れて暮らしているため、いつも心配しています。

とにかく「がんばれ」とは言わないであげてください。
うつ状態の人へは、それが一番苦痛です。
それと、私は電話で話を取りあえず聞きます。（週１～２）
あちらの話が無くなるまで。
好きな食べ物を通販で送ったり、お花を送ったりもしています。
努めて家が明るい環境になるように、いい気分になれるように、
また香りも楽しめるように工夫しています。
アロマに抵抗がないのでしたら、その方面の贈り物でもいいですね。

お母様は受診はされていますか？
更年期障害を軽減させる薬もありますので、
是非治療はお受けください。