オフィスの賃料増額請求に対する対応について - 法律 - 教えて！goo

都心にある築十数年のオフィスビルに賃借人として8年ほど入居しておる会社の者です。
先日、契約更改を前にして、ビルの賃貸人から現状の約30％強の賃料増額の申し入れがありました。増額の理由は近隣相場に比して現状の賃料が安くなっているからとのことでした。
100坪ほどのオフィスのため30％の増額は年間にするとかなりの金額となります。
ちなみに私のビルの契約形態は、賃貸人、賃借人、転借人（私）の3者が存在しております。
いわゆるサブリース契約です。
確かに現状の賃料は近隣の新規募集賃料と比べると、30％ほどの乖離があります。
もちろん相場との乖離がある以上は、一方的に現状維持を主張するのも虫のいい話かもしれませんが、まだまだ景気は先行き不透明で、一介の中小企業の立場としては、できるだけ固定費増のリスクは抑えたく、できれば現状の5％程度で先方と合意をしたいと思っております。

ネットなどで調べると、まず任意交渉を行い、それで合意に至らなければ、次に調停を行い、
それでも双方が合意をしなければ、裁判で適正な賃料を決定するということになるだろう
と言うところまではわかりました。もし下記に関しておわかりになる方がいらっしゃったらどうぞ下記に関してアドバイスをいただければと存じます。

1）賃料増額請求訴訟を起こされた場合、裁判所ではどのようにして適正価格が決まるのか？
2）最近の判例の傾向はどのようなものか？
3）そもそも多数の物件を抱える不動産会社がいちいち訴訟を起こしてまで、テナントとの関係を悪化させてまで、増額請求を強硬に行うものか？

ちなみに当方は従業員100人に満たない中小企業です。
また、先方は業界では大手とは言えないかと思いますが、ある程度の規模と名前のある不動産会社です。
以上何卒よろしくお願い申し上げます。