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筋トレ（特に腕立て）したあとの腕

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  • 質問者：rudy6539
  • 投稿日時：2006/11/13 19:38
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　腕立てを昨日百回しました。十回ずつ、十セット。一回一回丁寧に。
　終わった後、筋肉のポッコリが出るとこ（よく他人と筋肉があるかくらべるところ。じょうわんにとうきん　ってやつですか？）がうっすら青くなってたような気がします。

　これって、毛細血管が切れた（つまり筋肉を破壊した）ってこと？？

質問番号：2537141

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：powerup504
  • 回答日時：2006/11/13 19:46

こんにちは。

まぁ、多少は筋肉を使ったかもしれませんが、腕立てで上腕二頭筋はあんまし使いません。
私の経験では青くなる事はないです。
>毛細血管が切れた（つまり筋肉を破壊した）ってこと？？
毛細血管なんてすぐに切れますが、それがすなわち筋破壊ではないと思います。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
やっぱ青くみえたのは僕の気のせいかなあ？

  
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