右利きの人の筋力について - その他(スポーツ) - 教えて！goo

４０代。男性。ウエイトトレーニング歴６年。

●一般的には、利き腕（右利き）の方が筋力があります。

●体力測定では、握力が一般的なので握力の数値を上げます。

＜千葉県広域スポーツセンター／スポーツ選手体力測定：平成14年（2002年）年代別平均値・男子＞
http://www.cwsc.inage.chiba.jp/g09/g1-9-2-nendai …

＜抜粋＞

■ 年代別平均値・男子
中学 高校 一般・大学生
人数 平均 人数 平均 人数 平均
握力・右 kg 86 45.0 705 47.9 167 51.8
握力・左 kg 87 42.3 708 45.8 167 48.4

＜抜粋終了＞

※大多数の人は、右利きなので、右の握力が上回っています。

●スポーツで、利き手、利き足でない方を良く使う場合、そちらの方が太くなります。

野球で左投げにした場合や、ジャンプの踏切足が、利き足でない場合などです。

●私は、左右の上腕囲で１ｃｍ違いがあります。

同じ重さ、回数でトレーニングしているのにかかわらず、右の腕の方が太くなります。

やはり、意識が、右の腕の方に行きやすいのが原因ではないかと思います。

＜質問：利き腕じゃない筋肉のトレーニング＞
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2228226

上腕囲で調べても、右腕の上腕囲が太いようです。

＜質問：普通成人男性の腕の筋肉はどれくらいあるのでしょうか＞
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2365737

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