ダイエット茶について - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

　こんにちは。折角頑張ろうと仰っているのに水をさす様で申し訳ないのですが(^^ゞ。

　基本的に単品に着目する減量は、難しいのではないかと思っていますσ(^^;)。

　僕は現在順調に減量中なんですが、僕に減量の理論を説いて下さった方は、そもそも「お茶」の効果に疑問を持っておられました。

　数種類試されたそうなんですが、効果と言い切れるものは無かったと仰ってました。

　僕はそれを聞いて、単品系には頼らず食事制限で減量を始めましたが、これが順調です。

　僕の経験上、減量には「苦しい運動」も不要です。ですが、散歩程度の運動は必要です。

　適正な量の食事を摂り、栄養バランスを満たし、極軽い運動をする。これが王道では、と実感してます。
　
　何より、コストがかかりませんから(^^)。

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減肥茶等の名称で販売されているお茶の中には、下剤効果のある成分が含まれていたりする事もありますので、内容成分等には注意が必要だと思います。痩せるために健康を損なうようでは困るかと思いますので。
＃１の方もおっしゃってますが、プーアール茶が良いのではと思います。参考サイトを乗せておきますので、ご参考まで。

参考URL：http://village.infoweb.ne.jp/~skinny/ocha.html,http://www5a.biglobe.ne.jp/~F-HOUSE/diet.htm

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ダイエットに良く効く茶という触れ込みのお茶には真面目なものもあるとは思いますが、いい加減なものが多い筈です。

「減肥茶？」に類する商品名のお茶が出回りだしたのは、ここ２０年前くらいからで中味の殆んどは［普(シ耳)茶］というお茶で、
その実態はベースに【プーアール茶(北京語)、ポウレイ茶(廣東語)】と言われる物を使います。

この「減肥茶」及び類するもの、または何かをブレンドした茶は内容を書いてない上、「高価過ぎ」以前から問題になっています。

【ポウレイ茶】は香港の中華料理店では[油成分]が落ちるので、フィンガーボールにも使うくらいポピュラ－で、実際に水よりは
油を落とします・・・但し、飲んだときに体の体脂肪が落ちるかどうか分りませんが、香港に太った女性が少ないのは事実です。

【ポウレイ茶】の値段は１００グラム２００円から２０万円位で価格もハッキリしているので、いくら高価でも問題ないのですが
健康食品で扱う「減肥茶」の類いの値段は、妥当かどうか大いに疑問です。。。

私や家内は「減肥茶」でなくても３００～５００円位の「ポウレイ茶」で十分効果があると主張するのですが、同じ減肥効果を
期待するなら、正真正銘の１００グラム１０００～３０００円の味的にも美味しい高級ポウレイ茶をお飲みになっては如何でしょう！　

下記ＵＲＬは香港の名店ですが、、、
［英記茶荘：中央区銀座５－７－２三愛ビル６Ｆ]と、茶葉の販売のみならば[渋谷区神泉町２－８]の方にあります。

http://www.kataoka.com/Cafe/c03.html#ek　→英記茶荘
http://homepage1.nifty.com/peak/shop/shop.html　→香港の茶葉の名店。

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