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ヨーグルトやプリンの水分量

役に立った：3件
  • 質問者：m_masaking
  • 投稿日時：2006/12/06 12:00
  • 困り度：困ってます
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こんにちは。
私は今腎臓が悪く水分制限を受けています。

そこで質問させてください。
ヨーグルトやプリンなんかには容量に対し、どの程度の水分が含まれ
ているのでしょうか？
製品によってまちまちなのは承知しておりますので、「大体○％～○％ぐらい」
という書き方で結構です。
よろしくおねがいします。

質問番号：2583488

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回答(1件)

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：reyna_px07
  • 回答日時：2006/12/06 17:50

食品成分表では水分量が記載されています。
プリンは１００ｇ中７４．１ｇ。

ヨーグルトは、１００ｇ中　
・プレーンタイプ　８７．７ｇ
・普通ヨーグルト　８２．６ｇ
・ドリンクヨーグルト　８３．８ｇ

食べる量で考えてください。

参考URL：http://food.tokyo.jst.go.jp/index.html

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