キシリトールなどのガムや飴は寝る前でも大丈夫？

　最近よく、歯の再石灰化に有効なキシリトールなどを含んだガムや飴がありますが、あれは、歯磨きのあとに食べても、虫歯の原因には絶対にならないのでしょうか？還元水飴なども含有されていることがありますが、虫歯の原因になりそうな気がします。本当に虫歯が心配なので、歯磨きのあと就寝前には、水以外は飲食しないようにしているのですが、時々面倒になります。
　また、お茶は、無糖なら（ステインの原因になることは別として）虫歯の原因にはなりませんか？

No.1 回答者： maple_peel 回答日時： 2006/12/27 01:27

キシリトールは虫歯の原因となる酸がつくられるのを阻害します。

効果的な使用方法は、食後にキシリトール入りのガムを噛み、
そのあとに歯ブラシをすることだそうです。

この回答へのお礼

ありがとうございました！

お礼日時：2007/01/09 12:23