No.3ベストアンサー
- 回答日時:
集中力も記憶力も皆がなくて困っています。
ですから多くの人が、その力をアップしようと努力をしています。
集中力> ずばり「集中力」 サンマーク出版
さまざまな面から、集中力をアップするための解説がされています。
記憶力>図解でわかりやすい「図解雑学 記憶力」 ナツメ社
脳の関係から栄養問題まで広く雑学的に解説がされています。
集中力も記憶力も、読んだだけでは身につきませんね。
かなりの訓練が必要です。テストの前のような迫力があれば、
マスター出来そうです。
なお、記憶術で高速に暗記作業をしているときは、集中してほかの事
に気がまぎれず、集中力が増すといわれています。
同様に、高速で速読しているときも、集中力が増すそうです。
というより、集中しないと早く読めないそうです。
ですから、高い本などで、記憶術の本だと思って買ったら速読だった
とか、速読と思ったらα波だったとかの場合もあるそうです。
購入の時は、しっかり確認が必要ですね。
以上
No.2
- 回答日時:
No.1のhiyo_mmmさんが言うように、基本的には自分自身で集中することが大切だと思います。
ですが、それだけでは確かに大変ですので一応参考になるだろうと思われる本を載せておきます。記憶力
http://www.amazon.co.jp/%E5%9B%B3%E8%A7%A3-%E3%8 …
集中力
http://www.amazon.co.jp/%E7%B5%B6%E5%A6%99%E3%81 …
両方
http://www.amazon.co.jp/%E5%9B%B3%E8%A7%A3-%E3%8 …
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