糖尿病神経障害の直接の原因物質はブドウ糖から作られるソルビトールであると聞いたのですが、糖尿病性神経障害に成らない為には、糖類では、ソルビトールの摂取あるいは、ブドウ糖の摂取のみに気をつければ、OKと「いう訳ではない」ですよね?
「糖」には単糖(ブドウ糖、果糖、オリゴ糖、糖アルコール等)二糖(麦芽糖、乳糖、ショ糖等)、多糖(でんぷん類)などがあり、このなかの、オリゴ糖、還元麦芽糖、エリスリトール等は、糖尿病用甘味料として使われていますが、一体どの糖が体内で、ソルビトールに変化する可能性があるのでしょうか?
ご存知の方、お願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ソルビトールは基本的に吸収しませんので、別に摂取しても関係ないでしょう。
問題なのはブドウ糖の入っている糖類ではないでしょうか。デンプンとか、ブドウ糖はもちろんですが、砂糖もブドウ糖が半分入っています。ソルビトール同様、オリゴ糖、還元麦芽糖など甘みを感じても余り吸収されずカロリーにならない糖分はいいのではないでしょうか。
神経細胞は通常の細胞と違い、インスリンの命令がなくてもブドウ糖を受け取る事ができます。糖尿病の人はインスリンが効かないか、インスリンが出ていないため、通常の細胞がブドウ糖を受け取りにくくなっています。しかしインスリンが関係ない神経細胞は高血糖になるとその糖分が、細胞になだれ込んでしまいます。
そこでエネルギーを作る代謝経路の他に、フル回転で糖を外に出さないといけなくなるのです。その代謝経路がポリオール代謝経路です。その代謝も高血糖が続くと追いつかなくなり、ソルビトールという副産物が細胞に蓄積するようになるのです。
ですから、別にどの糖が悪いというより、糖尿病が悪化して、血糖のコントロールが悪くなると必然的に起こりうることですから、気をつけるのは血糖のコントロールです。
参考URL:http://plaza.rakuten.co.jp/yuji81/diary/20060830 …
この回答への補足
なるほど。。糖尿病神経障害で問題なのはブドウ糖及びブドウ糖の入っている糖類ですか。
この「ブドウ糖の入っている」というのは「体内の酵素などで分解されるとブドウ糖になる」ということですね。
また、お酒はでんぷんが主原料ですから、お酒のアルコールも体内で分解されるとブドウ糖になるということでよろしいでしょうか。
>ソルビトール同様、オリゴ糖、還元麦芽糖など甘みを感じても余り吸収されずカロリーにならない糖分はいいのではないでしょうか。
砂糖(ショ糖)の消化部分のエネルギーは4kcal/gに対して、ソルビトールは2.6Kcal/gで甘味度は0.6程度と言う情報があったのですが、それによると確かに、ソルビトール1gあたりの消化部分エネルギーは砂糖より小さいですが、砂糖1gと同じ量の甘味を得るには4.33kcalのカロリーを摂取してしまうことになり結果として砂糖以上に高カロリーなのでは?と考えてしまいます。
また、オリゴ糖についても同様に砂糖1gと同じ量の甘味を得るにはほとんどの場合砂糖以上のカロリーを摂取していまう事になるのでは?と考えると、糖尿病神経障害者が摂取できるのは
・エリスリトール(砂糖1gと同じ量の甘味を得る場合0.29Kcal)
・ステビオシド(同 0.02Kcal)などの非糖質系天然甘味料
・アステルテーム( 同0.04Kcal)などの非糖質系合成甘味料
位ではないのと言う気がするんですが、何で、オリゴ糖や還元麦芽糖が糖尿病者用の甘味料になっているのかどうしても疑問が消えません。(オリゴ糖や還元麦芽糖などの1gあたりの消化部分エネルギーが小さい物を砂糖と同じ量とればOKとするなら、そもそも、砂糖をその分減らしてカロリー調整すればいい話で、オリゴ糖や還元麦芽糖の糖尿病者が摂取する積極的な意味は見出せませんでした。)
もっとも、「オリゴ糖や還元麦芽糖が体内でブドウ糖に分解されない」というなら納得なのですが。
そこのところは如何でしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病ですが、便秘で悩んでいます。オリゴ糖がよいといわれていますが、種類が多く糖尿病に悪いしオリゴ糖 3 2022/12/26 17:25
- 糖尿病・高血圧・成人病 「糖質中毒」という本を読みました 現代は、美味しく感じて幸せに感じる糖質たっぷりの食品がどこでも買え 3 2023/04/03 19:48
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病ですが大変な便秘になりました。オリゴ糖がよいと聞いて糖尿病の影響が心配ですが、大丈夫でしょうか 5 2023/03/01 06:24
- 糖尿病・高血圧・成人病 私は1型糖尿病を患っています。 仕事のことで不安があります。 ある病気を発症してしまい一昨年9月から 4 2023/03/12 16:33
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病持ちですが、便秘で悩んでいます。オリゴ糖がいいと聞きましたが糖尿病持ちでも大丈夫ですか? 3 2023/01/17 19:39
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病 痩せてる人がタンパク質や脂質を摂りすぎたとしたら糖尿病につながりますか?糖質のとりすぎや、太 3 2023/05/08 12:14
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病の猫に乳糖は大丈夫でしょうか。 2 2023/05/20 08:16
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病の可能性ありだと思いますか? 5 2023/06/02 15:05
- 糖尿病・高血圧・成人病 一般に糖尿病女性の 42%に月経異常があるといわれています。薬に副作用があるのでしょうか? 4 2022/12/05 15:31
- その他(メンタルヘルス) 至急 もう限界です。春休みで、バイトは3月からなんですけど私は糖尿病と摂食障害があって、糖尿病の血糖 3 2023/02/20 12:57
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
玄米と発芽玄米はどちらが糖尿...
-
食後二時間後の血糖値が68
-
糖尿病が一生治らないという理...
-
高校生の人たちって学校で毎日...
-
オナニーをすると痩せるんですか?
-
HbA1cが10を超えていた
-
第1子は母親似・第2子は父親...
-
スーパーボランティアの尾畠春...
-
尿をした時泡が立つ「調べてみ...
-
フレーバーティーについて
-
いびき、寝言って遺伝しますか?...
-
糖尿病に効く食べ物
-
毎日菓子パン1つ
-
毎日お酒と毎日コーラどちらが...
-
私は今年で60歳です。糖尿病、...
-
砂糖をそのまま食べるのは体に...
-
糖尿病で足が壊死しても放置し...
-
糖尿病って眼科でも分かるもの...
-
薬の整腸剤 か乳酸菌飲料か?
-
おしっこの泡の量の違いって・・・
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報