ハリウッド48時間ミラクルダイエット - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

#1の方同様、私も勢いをつけたくて挑戦しました。
終了した最初の朝は、確かに２Kg減りました。
しばらくは、暖かくて水分の多い食べ物を、
じっくり味わって食べる幸せにひたって、
おかゆや、野菜スープでしみじみしておりましたが、
食生活を元に戻すと体重も元に戻ります。

過食の癖がついてしまっている時などに、
単なるきっかけとしてはいいと思います。
あと、４日後くらいに激しく下痢をしました。
お腹は掃除できたんじゃないかと思います。

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以前回答しましたのでコピペします。
「ハリウッドダイエットジュース」ですね。ちなみにインターネットで４千円で買いました。それも２本も（笑）痩せます！確かに２～３ｋｇ痩せました。ですが、すぐリバウンドしました。約２リットルのジュースを２日間かけて少しずつ飲み、水も飲むといういわゆる断食です。痩せないわけがありません。

さて、４８時間ジュースと水だけですが、ジュースを少しずつ飲むので、血糖値があまり下がらないため、恐ろしくお腹がすくということはありませんでした。飲み心地はただのジュース。美味くも無く不味くも無く。結局、あのジュースのおかげで痩せるのではなく、断食により痩せるのです。普通のジュース２リットルでも、同様な結果は得られるはずです。最初からその様なことは百も承知しておりましたが、なにかのきっかけ作りが欲しく購入しました。

普通のジュースより、\4000だせばダイエットする気になるじゃありませんか。（笑）ダイエットのきっかけ作りには良いかも知れませんね。その後、適量な運動とカロリー制限を行っていく自身があるのなら良いかも知れませんね。ちなみに私は断食後、カロリー制限の食事に負け、ダイエット前より１ｋｇ体重が増えてしまいました。

放っておくと必ずリバウンドします。３日目からはおかゆなど消化に良いモノを食べ、食事制限を行い軽い運動を続けてください。

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