大食い・早食いチャレンジの攻略方法はありますか？ - 食べ歩き(全国) - 教えて！goo

このたび友人と大食いチャレンジをすることになりました。
”制限時間以内に食べきればタダ”というタイプのものです。

素人感覚では、当日何も食べずにおなかをすかした状態で
望むのが一番かと思ってしまいます。
しかし、「逆に何も食べないと胃が縮小してしまうので多く食べれなくなる。むしろお昼を軽めに食べておいた方がよい」
という意見もあるようです。

実際はどちらが正しいのでしょうか？
例えば夕方大食いに挑戦するとして、お昼ご飯は抜くべきでしょうか？
むしろ昼食は軽めに摂取するべきでしょうか？

経験談、聞いた話、医学的見解、大食いチャレンジの攻略法・・・
なんでもよいのでなにか情報をもっておられる方いましたら、
よきアドバイスを宜しくおねがいします。