自分は中学生の不登校です。
去年の初めからいけなくなりました。理由は、対人恐怖症(?)です。
病院からの正規の診断を受けていないのですが症状が酷似しているのでそうなのではと思います。
例えば、人の視線が気になったり、ファミレスなどで人がしゃべっている笑い話を自分のことかな?と思いしょぼんとしてしまったりです。
そうなったきっかけというのかわからないのですが、自分は人より肌が白く学校で「気持ち悪い」ということを偶然耳にしたときからぐらいです。
特に女の人が怖いんです。
そして近々先生に絶対に学校に来てくれといわれ学校にいかなければなりません。自分はこれからどうすればよいのでしょうか?誰か対人恐怖症に詳しい方アドバイスをお願いします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
う~ん、僕は対人恐怖症でしたが、人がしゃべっているのを自分のことかな?と思うのは該当しないですね。
それはどちらかというと、被害妄想(悪い意味の方ではなく、症状名の方ね)に近いものだと思いますよ。そういった状態にもなるんですが、それは対人恐怖ではなく、精神的に参ってきているからだと思います。現在、対人恐怖症はSAD(社会不安障害)に括られているように思います。
http://www.sad-net.jp/
女性が怖いというのは、むしろ女性に好かれたいから、その反応を恐れているという感じですね。
そうですね、”肌が白い”ということでいじめのようなものを受けるのは、今の日本の社会が異常なまでに均質化を求めるからであると言えると思います。いい機会なので、均質化を押し付ける人間を観察してどのような人間がそのような振る舞いをするかを見定めてはどうでしょうか。
不登校なのだから、学校の先生に従わなくてもいいのではないでしょうか?中学生ではそれは難しいかもしれませんが、不登校である事情を知るならば先生があなたを訪問するほうが良いと思いますけどね。
極度に人に(周囲に)合わせるようにしなければいけない、というような強迫観念がありませんか?家の雰囲気が人目や世間体を気にするような感じだと、その圧力を受けて対人恐怖になるケースがあります。今は社会的にも圧力が強いので、それで対人恐怖になる人もいるんじゃないかと思います。対人恐怖はちなみに日本人特有の民族的な病気なのだそうです。村社会的閉鎖性が根ざしたお国柄なので他と比べれば集団同調圧力が強いのでしょう。
正直言うと、簡単な抜け道はありません。自分をすこしづつ社会で生かす方法を身につけていくと、いつしか自分も成長していって抜け出られるというようなメカニズムになっているように思います。引きこもりつつも、自分が外に出られるタイミングを見計らっていくと、少しづつ世界が広がっていくと思います。抜け出れたときは、苦労した分、技術や経験が蓄積されているので、普通の人よりかえって人が良くわかるようになります。
なんというか、がんばり過ぎずに、そこそこのチャレンジを繰り返していけば、少しづつ上積みされていきます。あせらずにいきましょう。
ありがとうございます すごく、勇気付けられました。
今日はとりあえず精神科かどっかに行ってみようと思います。
それも一種のチャレンジですよね。
No.2
- 回答日時:
ご自分の判断で対人恐怖症ときめてしまうのは危険です。
まずは近くの心療内科か精神科を受診してください。
おそらくネットで対人恐怖症の症状を見てそう思ったのだと思いますが、ほとんどの人が思い当たる症状ですので、そうでない人も文章だけみれば対人恐怖症かなって思ってします。
No.1
- 回答日時:
病名を勝手に付けないほうがいいですよ。
先ず、精神科に行ってください。
そこで、カウンセリングを受けましょう。
お薬を処方されたら飲みましょう。
そこから始めた方がいいと思います。
また、学校に行って教室に入れないのなら担任の先生や養護教員に相談してみたらどうですか?
回答ありがとうございます。
精神科ですか、やっぱりそれが最良なんでしょうか。
あとどっちかというと「教室」というよりは「学校へ行く道」のほうがつらいです。先生は保健室でもいいといっているのですが。そこがどうも・・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 僕の人生どう思いますか??小学生時代は男女仲良くめちゃくちゃ楽しかった。だが中学生の時に転校する事に 2 2022/09/06 18:44
- モテる・モテたい 女子と昔みたいに話せるようになりたい。 2 2023/01/22 02:24
- 不安障害・適応障害・パニック障害 色々な恐怖感に立ち向かうには? 2 2023/07/26 21:24
- 不安障害・適応障害・パニック障害 嘔吐恐怖症かどうか分かりません 2 2022/07/28 19:40
- その他(悩み相談・人生相談) 大学4年生です。これまでブサイクで知らない人に笑われたり時には酷い対応をされたりしたことが原因かは分 1 2022/06/21 21:21
- その他(メンタルヘルス) 僕はいつからおかしくなったのでしょうか?? 小学生の頃はほんとに毎日が楽しくて最高でした。けど中学生 4 2022/11/10 20:27
- いじめ・人間関係 人が怖いです。大学生の男性です。 歪んだ原因が、中学生の時で、いじりが続いたことや親の影響だと思う。 4 2022/06/28 19:47
- 発達障害・ダウン症・自閉症 20代男です。 今日資格を取るため研修に行ったんですが、自閉症持ちの対人恐怖症ということもあり、研修 1 2022/08/04 20:33
- 統合失調症 この症状を主治医に相談するべきですか? 長いですが本当に悩んでいるので真面目に回答して欲しいです。 3 2023/03/12 08:58
- 統合失調症 この症状を主治医に相談するべきですか? 長いですが本当に悩んでいるので真面目に回答して欲しいです。 2 2023/03/11 19:59
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
強迫性障害の加害恐怖で辛いです
-
強迫性障害による性的加害恐怖...
-
会話(声を出すこと)が疲れる
-
なんの根拠もなく、自分は何か...
-
自分の記憶に自信が持てない…
-
自分の癖に疲れます。アドバイ...
-
強迫神経症 加害恐怖
-
強迫性障害です。 最近、もう2...
-
自分が怖いと感じる相手に怒り...
-
不安症 ほとんど症状がないのに...
-
学業が忙しいことと、持病の症...
-
総合失調症って自分の存在が変...
-
臭いに敏感すぎてトラウマに・・・
-
腕を組んで歩くと、彼女の胸が...
-
真面目な話しの時に笑う人
-
女性は意識した相手には話しか...
-
人生相談です。
-
大人しくない、誰にでも話しか...
-
知的障害の女性に恋してて、彼...
-
職場で自分が喋った後に、いち...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
強迫性障害の加害恐怖で辛いです
-
彼女が統合失調症とわかったら ...
-
強迫神経症 加害恐怖
-
PTSDの人を好きになってしまっ...
-
人と話すとき目が泳ぐ・顔がこ...
-
自分の記憶に自信が持てない…
-
強迫性障害による性的加害恐怖...
-
強迫性障害の加害恐怖が酷いです
-
自分の癖に疲れます。アドバイ...
-
気にしすぎ?それとも正常? 卒...
-
会話(声を出すこと)が疲れる
-
これは軽度なほうですか?(強...
-
脳が圧迫される感じがします。...
-
物に話しかけてしまいます
-
友人に指摘され強迫性障害のよ...
-
離人症?
-
PTSD治った方いますか?
-
面倒くさがり屋の改善法を教え...
-
デザイナーと強迫性障害
-
完璧主義…買った本の表紙が汚れ...
おすすめ情報