乗り物の中のいびき。 - 病気 - 教えて！goo

>いびきをかいている人を見たことがありません。
そうですか？長期便（飛行機など）でしたら結構いびきかいている人いますよ。ただ、エンジンの音などであまり気にならないですね。新幹線や電車でもいびきをかいている人結構いますが、エンジン音、レール音の方が大きく気になりません。
乗り物の中でのいびきは気にしなくても良いのでしょうかというよりも、エンジンや他の音の方が大きくいびき音を打ち消してくれますので気になりません。

いびきの治療に関しましては、睡眠中に鼻腔、上咽頭、中咽頭、下咽頭などの上気道狭窄によって起るわけですから、その原因が肥満でしたらダイエットや、通常いびきをかく人は「鼻アレルギー疾患や喘息など」患っているケースが多いので耳鼻科にいかれるといいと思います。

取り急ぎ対処ですが羅列します。

＊乗り物に乗ってアルコールを摂取しない
＊鼻を広げるアイテムを使う↓このようなもの（同じようなものが薬局で売っています）http://www.keytron.co.jp/Ibiki/Ibiki_Goods/Ibiki …
＊耳鼻科もしくは内科に行き「ステロイドの点鼻薬」を処方してもらい就寝前に点鼻する←効果大（耳鼻科の先生に聞きました。主人に試したら効果大でした）

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いびきは喉に舌が落ちこんでふさがるときに発生するらしいので・・
普通に座ってる場合はいびきをかくことは考えにくいのではないでしょうか。
しかし、特急や飛行機のリクライニングシートなどではやはりいびきをかく人がいます。

基本的な対策としては上向きに寝ないことだと思います。

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