ホットカーラー使用時のスタイリング剤について。 - ヘアケア・ヘアスタイル - 教えて！goo

こんにちは。

先日、ホットカーラーを購入したのですが、どのように使ってよいのか分からず、困っています。
巻き方・・・もイマイチなのですが、それよりも、どのようなスタイリング剤をどの段階でつければよいのか分かりません。。。
いろいろなサイトを見てみると、いろんな方法があり、どれがいいのか「？？？」なんです。
例えば、
少し濡らした髪にスタイリング剤をつけ、ホットカーラーを巻き、巻いたままスプレーをし、ホットカーラーが冷えたら取る。
というのがあったり、、、
カーラーが傷むので、巻く前にスタイリング剤をつけてはいけない。
というのがあったり、、、

皆様は、どのようなスタイリング剤（できれば商品名も）をどのタイミングで使っていらっしゃいますか？
どうか、教えてください。よろしくお願いいたします。