ナショナルの乗馬フィットネス機器 「ジョーバ 」は本当にやせますか - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

あっジョーバ持ってますよ^^まだ買って３週間なんですが、一応毎日１５分ほど乗ってますが、結構ウエストがしまってきました♪あと、一番効果があるのがヒップライン。きゅってあがりました^^私25歳なんですが、運動しないのでそろそろお尻が危なかったんですけど・・・持ち直しました(笑)体重はすぐには落ちないと思いますが、筋力アップにはつながるかな。
ちなみにジョーバって３種類ぐらいありますよね？１５万・１０万・７万くらいのもの。私は一番安い７万のを使ってますが、実はこれがダイエット用だそうです。あとの高い２つは高齢者向けだそうです。
あと、ジョーバ購入時にDVDがついてるんですが、これが結構タメになります。DVDにトレーニング法が入ってるんですが、見ながらすれば結構キツイです。効果あると思いますよ～♪というか実際に私が使って今少しずつ効果を実感しています^^

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楽して痩せるという器具次から次へと出てきますが，決して云う程の効果は絶対得られておりません．
単なる遊び道具と解していれば間違いありません．すぐ飽きて邪魔になり廃棄されるのがこの手の運道具です．
（自転車こぎ，金魚運動，足踏み具，歩く器具，ロデオボーイ，腹に巻く振動具（これはアメリカでは禁止となりました．）等々無駄がね使いの最たるものです．良心的な会社は小さな字で，必ずしも誰にも効果あるものではありません，保証はしておりません等と書いてあります．）

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やはり痩せる効果があるとは言えないですが、
やり方次第でもあります。
流れに乗らないように上半身に力を入れて乗れば、
それ相当の負荷が下腹部に掛かります。
けれど、確かに消費カロリーはすごく少ないですし、
どちらかと言えば、運動のまったく出来ない方のリハビリや、
逆に軽い運動を常時なさってる方の補助器具なのかも。
腹筋だけでは動かせない筋肉を動かしてくれますし。
ちなみに私は、物珍しさに負けて購入してしまい、
それでも一日３０分の使用＋踏み台昇降、ダンベル、腹筋等で、
８ヶ月で１２kg痩せました。
でもジョーバーのお陰かというと……？？

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即答してしまうと痩せないです。
ジョーバは、運動量が軽くカロリー消費も期待できません。
最初は「オッ！」って感じがありますが
だんだんと慣れて、効果があるのか疑ってしまいます。
似たような商品もありますがどれも同じようなものです。
むしろ骨盤に負担がかかるような商品もあると聞いたことがあります。
もし購入予定であればオススメはしませんよー。
３０分ジョーバに乗るより、３分腹筋の方が効果あります...

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