フケが出ます。 - ヘアケア・ヘアスタイル - 教えて！goo

解決になるか自信がありませんが、シャンプーの原料が植物性のものに切り替えることをオススメします。
石油系だと脱脂力が強く、頭皮の油分を取り除いてしまうために頭皮が乾燥してフケになってしまうそうです。
脱脂力が少なく汚れもきちんと落とせる植物系でマッサージをするように洗うのが1番です。
皮膚を洗うのではなく髪の毛を洗う感じが理想です。
髪を洗えたあとのドライヤーは生乾き（私はエアコンの風で生乾きにしています）
完全に乾かすと皮膚が乾燥してフケになってしまいます。
個人的にはガスールという泥の粉末を水で溶いたものを使うのをオススメします。
髪の毛にも地肌にも良く、使用前使用後が違います。
シャンプー・リンスは「サナ 薬用スカルプ フケが気になる頭皮シャンプー（コンディショナー）」が良かったです。

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シャンプーは自分にあっていますか？
シャンプー時、爪をたててはいませんか？×です。ドライヤーですが、半乾きが良いみたいですよ。枕にすれて抜け毛増えますよ。

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コラージュフルフルを使ってみてください。
すごくよかったです。
http://10hi.com/

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地肌は指の腹で髪の毛にもぐり込ませるようにして下から上へ上下運動で動かしながら洗うと良いですよ。冬は乾燥しますのでいやですね。

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http://www.cosme.net/product/product/product_id/ …

自分は中学の時ふけが酷かったですがツムラのオクトを使用したらとたんに出なくなりました。

体質もあるのであなたにも同じ効果が出るとは保障できませんがオクトいいですよオクト。

それと意識しすぎてしつこく頭皮ゴシゴシしすぎると頭皮に必要な脂までとってしまい逆効果だそうですよ…

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