腰痛に良い姿勢の良くなる椅子を教えて下さい - ヘルスケア(健康管理) - 教えて！goo

腰痛でもどこかをかばって起きていたり、不明ですが、先ず2つをこころ見てください。
一つ目は朝3分寝たまま操体法　講談社（図書館にあります）で紹介している腰の含む全体の軽いストレッチで体をほぐす。これは108～125ページで紹介しています、絵もついていますので試み下さい。
二つ目は特殊なクッションを利用して正しく座る姿勢で座ることです、腰に優しいクッション、三層クッションでいろいろ紹介、質問等あれば先ず問い合わせしてから納得することが大切です。

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ストッケというブランドのを使っています。
好みがあると思いますが、私にはとてもいいです。

http://www.scandex.co.jp/stokke/

このページの右側に一列に椅子の紹介があります。
私が使っているのは、上から2番目のマルチです。
いろいろ種類があるみたいなので、
ご参考ください。

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今晩は、「プロポーションチェアー」でしょうか？
http://www.netvalley.co.jp/chair/ch88w.html

ご参考までに

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