視力回復のつぼ、サプリ - その他(美容・健康) - 教えて！goo

仕事柄、パソコンの前に張り付き時間が長いのですが
そのせいで目が疲れる事が多く、また視力も下がっている気がしています。

そこでお伺いしたいのですが、視力回復に効くツボというのはないでしょうか？
新聞広告の健康雑誌では、このツボで視力が上がった！！というのを
以前に見たのですが・・・。

また、視力回復や眼精疲労に効くサプリメントはないでしょうか？
よろしくお願いします。