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踏み台昇降！！！

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  • 質問者：kororokororo
  • 投稿日時：2007/04/12 20:09
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踏み台昇降で痩せたって言う人いますか？
サイトなどはみました。本人さんお願いします・

質問番号：2915937

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：yuyuyunn
  • 回答日時：2007/04/12 22:35

こんばんは

踏み台ではなくて
足踏みですが

３ヶ月で-３キロ痩せました

もちろん栄養計算して栄養バランスと
栄養が偏らないように注意して

よく噛んで食べることにも注意しましたけど

リバウンドしていません

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