腰痛で困ってます（とくに鍼について教えてください） - 病気 - 教えて！goo

一言で腰痛と言ってもいろいろな原因・症状・痛みがあります。
ふつう鍼灸師は腰痛に関する専門家で、腰痛患者さんの比率もものすごい多いです。原因と痛みの発生している箇所がきっちり特定できればかなりの確率で治ります。一発で治ることも全然珍しくはありません。
しかし、骨・関節由来（レントゲンで見えなくても）の痛み、神経性の痛みなどでは一回で治らないことも有ります。鍼灸刺激が多すぎる場合も痛みが取れないことが有ります。
痛みが取れないことを鍼灸師に詳しく伝えてください。3回程度鍼灸をしてみて痛みが変わらない場合は病態を解っていないと思います。他に行くべきです。（カイロや整体よりも国家資格である鍼灸の方がよろしいかと思いますが・・・。鍼灸だけで食っている鍼灸師がおススメです）

反り返ると痛みが増悪する場合、うつ伏せはしてはいけません。うつ伏せでPCしている格好は背筋は緊張するし、背骨を反り返らせて、椎間関節に負担をかけています。

専門家以外の話はあまり聞かないほうがいいと思います。経験者があなたと同じ腰痛とは限りませんし同じ腰痛でも身体が違います。
バンテリンなどの外用薬はごく表面の痛みには効きますが、深部の痛みには効きません。

通報する

私も腰痛持ちです。東京にお住まいなら練馬駅すぐ近くにあるHISの２階にある「平山カイロプラクティック」がお勧めです。私のギックリ腰を一回で治してくれました。１時間４０００円です。
腰に悪いと言われているのは正座と足を組む。
この二つはよく先生から注意を受けています。
あと、腰痛が酷い時は炎症が起こっているのでとにかく冷やす事。治療は結構痛いんですが、治るので通っています。長時間同じ体勢はやっぱり良くないのかもしれませんね。あと、他の人から聞いたら、やっぱり適度の筋力や運動が必要だそうです。

通報する

foransさん　辛いですね　お察ししはす

foransさんの様な症状の訴え方をする患者さんは結構います。

整形外科などで現代的診療を受けられて「異常なし」で有れば腰筋に原因が有ると推測します。

時々有る事は腹筋と腰筋の筋力のアンバランスが考えられます。

治療というものは同じ症状を繰り返すと　そのたびに症状の軽減スピードは落ちて行きます。

最初　１・２度の治療で症状が取れても同じ症状を繰り返すと治療回数も増えたり　あるいは　全く効果を見せない場合も有ります。

foransさんの様な方は、少し気をつけていれば　症状の出る１週間前から１０日程まえに「どうも　腰の様子が何時もとは違う様子」にきずく事が有ります

その時に　鍼治療をすると症状が出なかったり　あるいは、出ても大変軽く済む場合が有ります。

うつぶせ状態で長時間いる事は　時間に比例して腰筋が緊張状態になりますのでご用心を。

通報する

私が数年前から肩こり治療で行っている鍼灸院は
腰の治療は苦手だと言っています。
腰は硬さで治療するかどうか決めていて、
腰痛が出てしまったときはすでに遅い。
ぎっくり腰は病院へと言っています。
慢性的なものはやってくれますが、
一回やれば一ヶ月くらいは持つでしょうか？
針はいろいろな効果があるようで、
炎症も血行を良くして直りを早くするみたいです。
私は捻挫の腫れが引かないときやってもらって一発で
左右の足首の太さが同じになりましたが、
そこの先生は、たまたま直る頃だったんでしょ？っていって、
肩こり治療以外の治療費は請求されませんでした。
どんな職種でも、同じ仕事をして結果が違うのは良くあること。
鍼灸も同じで、個人的な得意不得意はあります。
って。

参考URL：http://plaza.harmonix.ne.jp/~juko/mitsuba/

通報する

整形外科で問題ないのであれば、慢性的な腰痛では？たぶん効果あるかも？
正しい睡眠姿勢での眠りで、先ずからだをリラックスさせ、あとは人間が持つ治癒力を呼び起こし治療、嘘見たなは感じうけますね。

結構慢性的な症状にも効果あるし、費用ほとんどかけず、あなたの症状に有効かどうか試せますよ。この正しい睡眠姿勢でクリックしてトライしては如何ですか？

腰痛の治療ですが、ご自分で腰痛の関係部位が弱体したものを回復させる必要がありますので、次の手として完全修復を念頭において、有効なストレッチなどを考えたほうがいいのでは？たとえば講談社：朝3分寝たまま操体法の109－125ページで紹介のもの。(確認は図書館で)

通報する

私は、２５年程腰痛と戦ってきておりますが、ひどくなったり少し良いかなという感じです。従って、foransさんよりは重症と思いますが歩けなくなる或いは、腰が伸ばせなくなった時は鍼に行きます。
鍼では、電気を流されますので同じ方法だと思いますが私の場合１度で効きますのでforansの今度の鍼灸院の先生の鍼の打ち所が適切でないのかも？と思います。鍼灸院を替わってみるのも良いかも知れませんが、もう一度だけ行きはっきり効かない事を話して治療してもらい様子見るのもいいかも？と思います。
それと、うつぶせでいるのはいいことですよ、腰痛のときギブスベット
と言う物を作りそれで寝るのですがそのベット作るのはうつ伏せで型取りしますので！治療方法はこれというものは無いのでは？私はプールで
毎日歩き筋力をつけるようにしています。少しづつは良いようですよ
検討してみてください。

通報する

僕も腰痛で悩んでいます。
今回は重症ですでに１年半も悩んでいます。

初めは形成外科で痛み止めだけでしたが、半年後に地域で一番と言われる病院でＭＲＩを撮り椎間板ヘルニアと言われました。その後半年間痛み止めと湿布で様子をみましたが改善せず悩んでいました。
その間には鍼治療も何度かトライもしました。

その後、僕の様子を見かねた知人がある治療院を紹介してくれ、ホームページを持っていたので事前に知識を入れ、ダメもとで行ってみましたが、治療をやっている間は「やっぱりここもだめか」という感じでしたが、２～３日後経過すると嘘のように腰痛は楽になっていました。

今は病院もやめて、そこの治療院だけで２週間に１回だけ通っています。

ここからが本文です。

その先生が言うには、病院ではヘルニアと簡単に言うけど、歩けなくなるほどの症状になれば手術が必要で、その場合は医者に頼らないといけない。
しかし、単に痛みがある場合はヘルニアではなく、関節炎だと。
腰の関節が硬くなって炎症をおこしているから、間接を緩めてあげると痛みはいずれなくなるという考え方で、治療も全く痛くなく、腰の周りの骨を押したり引いたりするだけです。
ＡＫＡ療法や無痛治療という方法らしいです。

そのた、「うつぶせ寝」「硬い布団」「軽い（重い）運動」も痛みのある間は絶対にやめてくださいと言われています。

一回の鍼で腰痛が治るというのは、若い頃はよくありそうです。
鍼でなくても湿布でも、寝ていただけでも良くなったことがあります。
鍼は「神経」を刺激するだけで痛みを取ろうとします。
でも、関節炎というように炎症をおこしているなら、まずは炎症を治療することが第一だと思われます。

僕のつたない経験ですが参考になれば幸いです。

通報する