シュート練習

質問

シュート練習

役に立った：4件

質問者：interz
投稿日時：2007/05/10 11:18
困り度：

シュート練習時の質問なのですが、シュートをするまえに一回バックスピンをかけて一回落としてミートしてからシュートを打ったほうが効果的ですか？
そのまま持っている状況でシュート練習をしたほうが効果的ですか？

回答(1件)

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　フリースローは止まった状態で打つので別ですが、ゲーム中のシュートのほとんどは動きの中でのシュートです。そういう意味ではワンバウンドさせ、ミートキャッチした方が実戦的ですね。
　またワンバウンドさせてキャッチするといったやり方の方がシュート率も上がるのです。なぜかというとその一連の動作がリズムを生むからです。要は「機械のように、毎回毎回同じリズムでシュートが投げられる」ように訓練すればいい訳です。いつも同じ場所でボールを構え、同じようなリズムで放せば毎回シュートは入るはず、という訳です。
　

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