腰痛で悩んでます - 病気 - 教えて！goo

どもです。

そうですね・・私とおんなじです。
椎間板ヘルニア　だと思います。

整形外科へ行ってレントゲンをとって悪い箇所を
説明受けます。
はじめは痛みが引くまでくすりをもらって飲んでいました・・（痛みのひどい時は注射）

家で２日ほど待機してある程度よくなって痛みがなくなったら、また病院（整形外科）へ行き
こんどは腰を暖めて機械で腰をゆっくり引っ張るんですね・・そのあとは同じ日にマッサージを受けます・・これが一連の動作となります。

治療はレントゲンを写した初日だけはコルセットの代金と薬代を含んで保険証を見せた上で8.000円くらい取られたのを覚えています。

で・・次回からの腰を暖めて牽引とマッサージは一回行って合計で500円くらいでした。２週間程通いましたが・・特注で受けられる電気のマッサージは高いので（一回2.000円）いままでよほど痛いとき（2回位）しか受けたことはありません。（結構効くんですけど・・）
看護婦さんがどうしますと聞いてくるので今日はいいです・・といつも言ってました。どうせ専門のマッサージ士の方がやってくれますから・・

殆ど痛みがなくなってきたら今度は腰痛体操です。これはその要領を書いてある説明書がくすりをもらう薬局においてあることが多いので窓口で聞いてみるといいと思います。
（置いてなければ先生にやり方を聞いて）

そして、この腰痛体操を１週間くらいつづけると腰や腰のまわりに筋肉がついて腰痛を予防してくれるというわけです。（腰痛でもこの腰痛体操をしてはいけないものもあるみたいなので必ず先生に聞いてからおこなってください）

それ以来、私は腰が痛くなってきたなと思ったらすぐ腰痛体操をしています。
（本当は毎日した方が効果的なんですけど）

おかげさまでそれ以来腰痛は影をひそめています！

ご参考まで

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こんばんはｗ
症状をお聞きしてると『椎間板ヘルニア』ではないでしょうか？
治療法はいろいろあるみたいですよ、検索に椎間板ヘルニア　症状や椎間板ヘルニア治療などといれてみるとたくさんサイトがでてきますよ＾＾
症状治療法など詳しく書いてあるので一度読んでみてはどうでしょうかｗ

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