No.2ベストアンサー
- 回答日時:
エアウォーカーに一票!
静かなので、夜中でも出来ます。
ルームランナーも最近は静音設計ですが
足を下ろしたときの振動を消すことは出来ません。
マンションなどではかなり気を遣いますよ。
エアウォーカーは、胸、肩、腕の筋肉も使いますから
全身運動になりますし、足を伸ばした状態で歩くので
ヒップアップの効果が大きいですよ。
唯一のウイークポイントは、ルームランナーよりも
運動負荷が少ないということかな?
まあ、運動負荷が強いと、長続きしないというのは
事実なので、長く続けられそうと言う点でも、やっぱ
エアウォーカーがオススメになるんですが...。
No.4
- 回答日時:
エアウォーカーは使ったことが無いので、ルームランナーについて一言。
家庭用だとコンパクトすぎました。
実際に走って(ウォーキング含む)みると、思ったよりベルトが短く感じてよく後ろに落ちそうになりました。何度か落ちましたが(^_^;)
横幅にしても十分ではなく、疲れてフォームが崩れてくると横にはみ出しそうでした。
摑まってゆっくり歩こうとしても、手すりが前過ぎて前倒しの姿勢になりやすく不便と思いました。
しかもたためると書いてありましたが、重すぎるって(ーー;)
もしルームランナーにするなら男性用か業務用がいいと思います。
しかも周りに物を置いてはいけません。
落ちたときぶつかってかなり痛いです(泣)
No.3
- 回答日時:
エアウォーカーがいいと思います!
私もかつて同じような事を悩んだんです(苦笑
だけど、比べてみて
1)外に出ずに、いつでも運動できる
2)フィットネス行くより安上がり
っていうのは同じなのですが、
エアウォーカーの特典はまだあります。
上半身と、下半身の運動が同時に出来ますし、
力の加減や、どこを意識するかで、
上半身運動だけ、下半身運動だけの運動、
のようにも使う事ができます。
それにルームランナーのように足に直接の
負担をかけず運動ができるのも良いですね。
…これは余談ですが、
運動に使って無いときは、
物干竿の替わりに使えますし(笑
ま、まあ、
どちらを選んだにしろ、場所をとることは間違い無いのですから(苦笑
特典の多い方がいいです!
私は、そんなわけでエアウォーカーを断然
お薦めします
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ガーデニング・家庭菜園 シャムオリヅルランは絶対にランナーが出てくることはないのですか? シャムオリヅルランだと思って育てて 2 2023/05/15 22:51
- その他(暮らし・生活・行事) ムカつくランナー。 今日歩道をテクテク歩いていたら物凄いスピードで走ってきたランナーが前からやってき 5 2022/06/05 15:52
- ホテル・旅館 イコちゃんルームについて ホテルグランヴィア大阪のイコちゃんルームを予約しようと思っているのですが、 1 2022/05/21 00:09
- 野球 ベースボールのルール 4 2023/03/17 05:57
- ホテル・旅館 どう部屋を割り振りますか? 1 2023/04/17 20:09
- 冷蔵庫・炊飯器 自動製氷機は、氷ルームに氷が満たされると製氷を止めます。 自動製氷機は、氷が氷ルームに満たされたこと 2 2022/08/19 10:23
- プラモデル・鉄道模型・模型製作 ガンプラのランナーを回収するイベントって今年もやると思いますか? けっこうランナーが溜まってきている 2 2023/03/25 13:17
- ガーデニング・家庭菜園 家でイチゴを育てているのですがランナーが出ません 1 2022/07/13 19:24
- その他(悩み相談・人生相談) ジャンカラの寝転びをルームどう思います? あんなんヤれって言ってるもんですよね? 絶対ヤリまくってる 1 2022/11/21 17:52
- 陸上 体脂肪率一桁で71㎏ある長距離ランナーと体脂肪率は二桁代で体重66㎏の長距離ランナー(2人とも身長は 1 2023/05/19 22:38
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレした後にジョギングをし...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
木造の家で激しい運動をした時...
-
ウォーキングと風呂、どちらが...
-
専業主婦の方、運動不足になり...
-
糖尿病で運動が嫌いな方の対処...
-
お腹のポッコリがへこみません
-
運動したい
-
友人が病気を患いまして、病院...
-
ちょこザップ、成功しますか?
-
僕は今高1で身長175-176です。...
-
「激しい運動は避けてください...
-
体脂肪率を下げるためにアドバ...
-
46歳女、159cm56kg、ウエスト...
-
半年で10キロ減量は可能ですか?
-
なわとびで減量
-
ジョギングと自転車について 50...
-
高校生でこの腹はヤバいですかね?
-
外に出れない時、家の中をぐる...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
本気で痩せたい場合、ジムとジ...
-
木造の家で激しい運動をした時...
-
チョコザップ
-
運動後に熱がでます。 私は現在...
-
オリジナルな健康法
-
土日だけの週2回、30分だけ歩い...
-
会社帰りにジムに行く時の食事...
-
運動の完全休養日は必要でしょ...
-
有酸素運動の前にはバナナ?ア...
-
空腹時に運動をして、その後に...
-
健康体は、
-
ダイエットは食後?食前?
-
弁膜症の人はなにか運動制限は...
-
自転車とウォーキングで使う筋...
-
最近忙しいのに食べる事が多く...
-
どのような習慣内容で痩せれま...
-
メンズフィジーク に出場するに...
-
ちょこザップ、成功しますか?
おすすめ情報