必須アミノ酸の1日あたりの摂取量

ヒトが1日当たりに必要な、必須アミノ酸量がわかるサイトがあったら、教えてください。よろしくお願いします。

No.2 回答者： reyna_px07 回答日時： 2007/07/26 22:46

アミノ酸評点パターンです。

たんぱく質1gあたり必須アミノ酸の必要量です。

http://www.jfrl.or.jp/modules/news/download.php? …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
URL拝見しました。
少し難しい感じ。

お礼日時：2007/07/27 12:29

No.1 回答者： simakawa 回答日時： 2007/07/26 09:18

出来るだけ食品から摂る様工夫する事です．安易にサプリに頼ると逆に健康被害が生じることが有ります．

　http://lifesp.ddo.jp/eiyou/amino.html

　http://www.hemp-revo.net/hempcooking/nutrition.htm
　http://www.supplement-d.net/jiten/2006_01_01_arc …
　http://www.new-age-trading.com/hemp/03.html

　http://www.dr-supplement.com/supple/sup_0008.html
　http://hobab.fc2web.com/sub1-protein_score.htm
　http://www.eiyou-kanri.com/protein/hissu-amino.h …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たくさんの参考URLもありがとうございます。

お礼日時：2007/07/27 12:27