梅シロップのカロリー

健康のために、と最近果実酒やジュースなどを自分で作って飲んでいます。疲労に効くだろう、と先日作った梅シロップを３倍～４倍に薄めて飲んでいるのですがよく考えると梅シロップを作ったときに、大量の氷砂糖を使ったことを思い出しました。そこで、疲労にはいいとしても寝る前に飲むのはどうかと思っています。梅シロップや梅酒は梅と同時に大量の氷砂糖を使いますが、梅シロップを水で希釈したものは１杯、どのくらいのカロリーなんでしょうか？梅１キロ、氷砂糖１キロ、食酢２００ｃｃを材料として、３～４週間で抽出、エキス３０ｃｃを３～４倍に水で薄めて飲んでいます。実際には氷も入れるのでもう少し薄いと思います。

No.1 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2007/07/31 00:03

こんばんは

これは計算しにくいですよね
参考までに原液の状態で
梅シロップ１本（３９０ｇ） １０９２ キロカロリーだそうです

この回答へのお礼

やはり砂糖を多く使っている分、カロリーは高めですね。でも梅のクエン酸は体にいいし、添加物も加えてないのでこれからも飲み続けようと思います（寝る前以外に）。また、来年作る時は少し氷砂糖を少なめにしてみようかと思います。ご回答、ありがとうございました。

お礼日時：2007/07/31 01:50

No.2 回答者： simakawa 回答日時： 2007/07/31 13:32

類似のものから類推してください．

　http://www.geocities.jp/heartlunch/Colorie.txt
　http://www.sunfield.ne.jp/~tokorono/htm/daietto2 …
　http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm

　http://food.tokyo.jst.go.jp/2.html

この回答へのお礼

最近、食品のパッケージのカロリーを必ず見て確認しています。でも外食とか、料理などはよくわからないので、添付いただいたカロリー計算表を活用したいと思います。ありがとうございました。

お礼日時：2007/08/22 23:49