妊婦の歯周病　対策

Question

現在妊娠３ヶ月です。歯周病で困っています。
歯医者にはいちおう通っていますが、妊婦という事で治療はしてもらえず
歯茎が腫れると歯が下がって噛めなくなるので歯を削りかみ合わせを調整するくらいです。、

妊婦になる前から歯周病ですので覚悟はしていましたが、妊婦になるとどうこうという知識はありますが
歯磨きは勿論・お口クチュクチュするようなものの他に対策があれば教えて下さい。
ひどい場所は歯周ポケットが６ミリです。
ツワリ等で噛み締めが強く負担をかけとても痛いです＞＜

※この商品はいいですよ　等のＵＲＬ歓迎します。
※専門家大歓迎

mondamintmint · Accepted Answer

#2です。回答を書いている間に＃1さんへのお礼から気になることがあったので再回答します。

歯石はとってもらえるはずですが、それもできないほど歯肉が炎症しているという判断なのでしょうか？それならば、尚更きちんとした説明と対策が必要です。今の状態について、きちんと理解と納得がいくまで説明してもらった方が良いと思います。歯周病は自覚症状が出にくい上、手遅れになると歯槽骨が溶けてしまい、歯が脱落してしまいます。早いうちなら回復もできますし、対策は早ければ早いほど良いです。

歯は抜けてしまったらもう再生できません。一生物です。近所やお友達にクチコミを聞いて、至急、別の歯科医院でセカンドオピニオンを受けるのが良いと思います。安定期に入っていない上に双子さんなので大変かとは思いますが、ひとつここは頑張ってみてください。

ちなみに歯石は自分ではとれません。無理に取ろうとすると歯肉を傷つけるだけのことが多いので、必ず歯科医院で取り除いてもらってください。自分でできるのは、歯垢と歯石の付着を予防することと、歯肉へのマッサージ（歯磨き）だけです。

kt0406 · Answer

ご懐妊おめでとうございます。私も妊娠中はつわりで思うように歯磨きができず、ずいぶん嫌な思いをしました。もしまだつわりがお軽いようでしたら、今のうちに歯科医院で歯石だけでも除去してもらいましょう。私はいつも次の手順で歯の手入れをしております。この方法にしてから歯のトラブルはほとんどなく、歯医者さんにも褒められますよー。

　1、デンタルフロスで歯の間の汚れを取る。（ブラッシングだけでは、歯垢の50%～70%程度までしか除去できないそうですが、フロスを使うと、90%程度まで歯垢の除去率を高めることができるそうです）
　２、電動歯ブラシで歯を磨く。（ヘッドの小さいものを使うと細かいところまで磨けます）
　３、デンタルリンス（妊娠中は辛くないタイプを使用しておりました。）

　何かを食べたときは、必ずこの手順で手入れをしております。虫歯とも歯周病とも無縁です。つわりでおつらい時期でしょうが、どうぞご無理をせずに、お大事になさってくださいね。

mondamintmint · Answer

こんにちは。歯医者でバイトしてました。
また、私も歯茎が弱いので歯周病になりやすく対策しています。

歯医者での対策としては、まずはスケーリング（歯石を取ってもらうこと）とルートプレーニング（SRP）が第一選択です。妊婦でもこれはできるはずです。健康な歯を削って噛み合せを調整するのが第一選択の歯医者でしたら、今後通院されるのはオススメできません。きちんと歯周病の予防と治療をしてくれる歯科医院をお探しになったほうがいいと思います。

普段のお手入れとしては、通常から、食後の歯磨きを習慣にしましょう。歯垢は物理的に擦らないと落ちませんし、放置することによって歯石となり、歯肉を刺激して歯周病になります。つわりが酷い時は仕方ありませんが、なるべく歯磨きをするように心がけてください。

また、歯磨きにはデンタルフロスを併用してください。フロスで歯間を掃除するだけでなく、歯周ポケットの内側にきちんと入れ、歯をしごくようにして歯垢を落としていきます。最初は歯肉から出血しますが、これはうっ血している物が出ているので良いことです。どんどん出してしまって下さい。うっ血した血を出してしまうことにより、痛みも少し軽くなります。そのうちに歯肉が引き締まってくるので、出血もしなくなります。ただ、フロスを入れすぎて返って歯肉を痛めるのは本末転倒なので気をつけてください。

それから、超音波歯ブラシを使うのがオススメです。色々な電動歯ブラシがありますが、歯周病の方に一番オススメなのは、「超音波歯ブラシ　ウルティマフレッシュ」、これは超極細毛のタイプです。細い毛を歯周ポケットに入れるようにマッサージすることで、歯周病の改善を促します。超音波は軽い炎症回復にも効果があるとされています。充電タイプで軽いので使いやすく、旅行や職場にも持っていけます。ちなみに私は、朝・昼は通常の歯ブラシ、夜はこれを使っていますが、使い始めてから歯石のつき方も少なくなり、歯肉の調子も良いです。これも、妊婦さんでも使えます。

最後にデンタルリンス（リーチやデンターシステマなど）で口をゆすぐとかカンペキでしょう。デンタルリンスのようなものは、仕上げに使うものです。

歯磨きは、力をいれずに鉛筆を持つ持ち方で正しく当たれば歯垢は簡単に落ちます。よく歯ブラシの先が使っているうちに曲がってしまう方がいらっしゃいますが、これは力の入れすぎです。また、闇雲に磨くのではなく、鏡で確認しながら一本一本を歯周ポケットから丁寧に磨いていくのが正しい方法です。最初は難しいですが、慣れれば簡単です。

また歯磨き粉は歯磨きの補助的な役割をしていると考え、そのすっきり感に騙されないで、最初に使っても一度口をゆすいで、水だけでもう一度磨きなおすと良いです。普通に歯磨きをしてみて、歯垢を染める液で一度染めて見てください（ドラッグストアで普通に売ってます）。どこがどれだけ歯磨きできていないか自分で理解することができ、どこを磨けばいいかわかると思います。どんな歯磨き粉を使っていても、きちんと歯磨きができていないと意味はほとんどありません。

歯磨きの正しいやり方がわからない場合は、きちんとした歯科医院で尋ねれば、歯磨き指導もしてくれますよ。（ただし、点数は加算されますので無料ではありませんが）どちらにせよ、歯周病がどの程度まで進行しているのかはここではわかりませんので、をきちんと治療してくれる歯医者さんを見つけ、そちらできちんとした説明を受けて、対応していただくことが大切かと思います。

kaitara1 · Answer

歯科医で歯石は取ってもらえたと思います。後は歯ブラシのほかに歯間ブラシやデンタルフロスのような補助具でできるかぎり丁寧に歯垢をとるのが唯一有効な対策だと思います。お口クチュクチュはしないよりはよいでしょうが歯垢を取り除くにはほとんど役に立たないと思います。

妊婦の歯周病 対策

#2です。

この回答への補足

ご懐妊おめでとうございます。

こんにちは。

歯科医で歯石は取ってもらえたと思います。

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