ダイエットになるバイト - アルバイト・パート - 教えて！goo

コンサート会場の撤去作業
大概数時間の短時間で募集してますが
ずっと走るし重い物を持っても走らされますし怒号が飛びます。

夏場の引越し作業
佐○の仕分け作業(怒られるしチンタラできない)

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友達が、某有名メーカーの冷蔵庫を作る会社にいた時、２０kgも落ちたそうです。
体重が落ちた理由は、
(1)冷蔵庫の本体を組み立てるラインにいた事。
　ここは、とても忙しくて、常に動き回っていた。
(2)家族に糖尿病をわずらっている人がおり、その人に合わせて、家族全員が糖尿食にした事。
この二点が大きいと、友達が言っていましたよ。

私も５月中旬から勤めている会社で、６kgも体重が減りました。
理由は、【通勤手段をバイクから自転車に変更】【会社には、エスカレーターとエレベーターが無く、職場や更衣室や食堂へ行くには、常に階段を利用して、移動しなければならない】【食事日記をつける事】の３点を守っていたら、痩せれましたよ。

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