安定期でテニス？ - 妊娠 - 教えて！goo

ご妊娠、おめでとうございます。

妊娠中のスポーツは、種目によっては健康的で良いと思います^^
でもテニスはどうかなぁ…　私なら一旦退会します。出産後は赤ちゃんにしばらくかかりきりなので。。。入会金がもったいなければ、お休み扱いにしてもらった方がいいですね。

スイミング、マタニティビクス、ウォーキングあたりが安全だと思います。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね！！

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基本的に妊娠中のスポーツはＮＧだと思いますよ。

適度なウォーキングなどは体力づくりにもオススメですが、スポーツって何があるか分からないですよね？！
走ったりするし、転等の可能性もあるし、テニスボールがお腹に直撃する可能性もあるし。

それに、安定期に入ってしばらくはまだお腹も大きくないけど、どちらにしても６ヶ月頃からお腹も目立ってくるので、バランスなども妊娠前とは違ってきて、また転倒する可能性も高いです。

私なら絶対しませんね。
何かあってからでは遅いですし。
周りでも妊娠中にスポーツしてる方聞いた事ありません。

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