・・・・・つらい。

Question

過去に。ニキビでひきこもりになった。ということで相談しましたものです。。

今日は、とくにつらいので。あと、私は毎日一人なので。。話を聞いてくれる人も
相談にのってもらうことがないので。ここにたどりついてしまいました。。

今日は、みけんにしわがつくぐらい。ずっとないてました。。すごくつかれた
というか、疲れて。泣くのをやめて、ぼーっとなっていると。急に不安や
さみしさ。いっきにおしよせてきて、怖くもなってきました。。

もーいやだと。もーむりだって。もーいちからがんばるなんて。。。
そんな気分になるのです。。

私はニキビでひきこもっていますが。でも　泣く時、脳裏にうかぶのは
ニキビ顔の私ではなく、ほとんど。別れた人たちの顔や
たのしかったころの自分。思いだしきれないほどの
いろんな思い出。そんなことを中心にうかび、つぎに、今の自分がうかんできます。
にきびで美容室も、免許のかきかえ、そしてバイト。そして遊び。なにもかもできない。そしてぶざまなにきび皮膚がお。。そして空をみると、とりのこされた自分
歳をとることの恐怖。。一人ぼっち。。。。
生活で、なにもたのしいことがありません。日々つらさがましていく。
親にもたよれません。親は自分のことでとてもしんどそうです。
なんの相談かわかんなくなったけど。。すみません。

_mero_ · Accepted Answer

はじめまして☆
あなたの質問を拝見させてもらってビックリしました！私とまったく同じだからです(でも、人の気持ちは少しずつ違うもので、同じというのは傲慢カナ？。。。)
私も今、脱ひきこもりに頑張っている者なので、参考になるかは分かりませんが、
でも気持ちが痛いほど伝わってきて、書かずにいられなくなってしまいました(笑)
ここからは私の事なのですが。。。私は今21歳になります、2年程前に無理なダイエットで体調を崩してしまい、顔じゅうにニキビができてしまいました。
その頃は何とか帽子をかぶったりして散歩にでたりと頑張っていました。なかなかニキビは願いむなしく治らず(その頃の私は、酷くニキビを怖がっていたのでストレスが多きかったのでしょう)途中は治そう！という気力もなくなってしまった時もありました。１年程前からだんだんとひきこもりがちになってしまい、今では立派なひきこもりです。今はだいぶニキビは落ち着きましたが、相変わらずひきこもってしまっています。今では、体にも不調があるようになってしまいました。

私も毎日泣いていました。なんでこんなになっちゃったんだろうって。
どんどん自分で自分を一人ぼっちにしていってしまいました。
頭では、ニキビなんて気にするほどのことは無いって分かっているのに
心がゆうことを聞いてくれなくなってしまったんですよね。
私は自分で自分を苦しめてきてしまいました。
そんなこんなで今思うのは、私の場合はもともと自分の容姿を気にする、
人にどう思われるかと気にしてしまう、自信のない人間だということでした。
ニキビはきっかけに過ぎなかったと思います。

私は、心の部分の問題が大きいので、近くカウンセリングに行くことにしました。
でも、これは私の場合ですので。。。それに私はタイミングもあると思います、何かしてみようと動ける自分でないと上手くいく事も上手く行きませんね☆
ただ少し、時間を焦らず、自分を楽にしてあげて欲しいと思います。

あなたに会った事もなく知らないのに変ですが、文章を読んでいると優しい人だなと思いました・・・・☆多分、人の苦しみや弱い部分を理解できる方だと思います。あなたがこの苦しみを乗り越えられるように願わずにはいられません。

とても長くなってしまいました、スミマセン。
ニキビについてですが、私が試してみて良かった物や調べた事ですが、
参考になればと思います。
○●私の場合ビタミンＣのイオン導入が一番ききました。今は家庭用の導入機が手に入りますので、試してみてはいかがでしょう。ビタミンＣのローションは皮膚科でも処方してもらえますが、今は濃度の高めの安全な物が皮膚科のホームページから注文もできます。ビタミンｃはクレーターなどのニキビ跡にも良いそうです。
○●ニキビも体の中のことが出てきていると思いますので、外溶剤に頼るだけではと思い、私は漢方薬局で診断してもらいました。東洋ではニキビも体の不調ととらえ体の中から治そうというのがあるので。顔のなかでもでもニキビの場所などで、胃に熱がたまっている、生理やホルモンが関係している血液の滞りが原因だったりと色々あるようです。でも処方をきちんとすることが大事ですので、専門家に診て頂くことは重要です。
○●ホルモン不調も場合、民間療法的ですが。小豆を煮出して(煮汁は捨てないで一緒に煮込む)お汁粉の様な物を作ります。煮汁は普通捨ててしまいますが、これ小豆の栄養が出てますので捨てちゃ(x_x)です。小豆は女性ホルモンと似た働きのイソフラボンが豊富ですし、煮汁だけでも利尿作用があってむくみ改善になりますよ。
○●基本なので知っているかもしれませんが、甘いものお砂糖はニキビの表面にくっついてしまい、膿になってしまう事もあるので、出来るだけ控えたほうが良いかもしれません。あとはコーヒーや刺激物(辛いものなど)もやはり良くないようです。
○●皮膚科で作っているニキビ用のお化粧品のラインは良く効きます。
私は、青山ヒフ科クリニックのセレヴィーナの「オーシャンイオンゲル」と
「イオンクリーム」がオススメです。

○●ストレスが一番良くないです！ホント笑っちゃうけどこれ一番怖いです☆
○●私だけだと思っていましたが、ニキビで悩んでいる人は今多いようです、
ニキビでひきこもりというのもある事のようですよ。

私は、大分良くなりましたのでお役にたてればと思います。
そのほか、変なミニ知識ばかりですがあるので、又何かあったらお返事ください。
皮膚科など、外にでることは緊張もあるし疲れてしまうと思います。
出来る事から始めてはいかがでしょう☆
今は長時間パソコンに向かうと疲れてしまうのでこの辺で。。。

_mero_ · Answer

こんにちわ☆Ｎｏ７に書き込ませてもらった_mero_です。
丁寧なお礼をして頂いて、とても嬉しく思いました。

だいぶ落ち着いたようで、『やってやろぉか』の心意気
がじわじわきてる、と聞いてよかったぁと思っています(^-^)
私もニキビピーク期がありましたが、過ぎたらだんだんと
良くなったので、miisyamuさんもピークをすぎたんじゃないかな？
と思います。これからもっと良くなっていくはずです。

私は、だいぶ自分の心をいじめてしまった様で、
体の不調に繋がってしまったけれど、
miisyamuさんは、今もう自分の本当の気持ちや、目標に
気付き始めたのですから、もう外にでられなくなるんじゃ。。。
と不安になる事はないと思いますよ。
少しずつでも、前に進んでいるはずですっ (。・_・。)ノ

私的な事でスミマセンが(>_<)　
こりゃマタ奇遇なのですが。。。
実は、1週間前ぐらいに1番仲良しの友達から電話があったんです。
友達は私を外であそぼう？って誘ってくれるんですが、
体調も悪い私には、無理だよ～という感じでした。
「薬思い切って飲むのやめたら」とかのアドバイスに、
オイオイできる事ならやってるよぉ。と悲しくなっちゃったんですね。
それをきっかけに分かってもらえないのと、誘ってくれてるのに
外にでれないとで孤独を感じ。調子が一気に急降下してしまって、
動悸から気持ち悪くなったり、頭痛がひどかったりとで
本気でモオダメかもと思いました（笑）
そんなこんなで、あまりの辛さに思い切って「教えてｇｏｏ」に
質問しちゃいました！始め怖いなと思ってたんですが。
もう自分の状態や気持ち全部言っちゃえ～って。
そうしたら、経験者の方達がたくさんアドバイスくれたんです。
こんなに人の言葉で、気持ちが楽になれると思って無かったので
ビックリでした。
昔は「傷のナメアイかな？」なんて思ってましたが、悩みを持つもの同志
が励ましあって、闘っていこうとしてるんだなって今は思えます。
だから、私もmiisyamuさんを含め皆さんに助けてもらってます☆

話がそれてしまってゴメンなさい。
私も、つまんない人生だなって自分の事、思った時あったけど
だれもが人生に一度は自分の1番弱い所と向き合わなきゃいけない時
がくると思うんです。それは、人によって年とってからだったり、
死ぬ瞬間だったり色々だけど。
でも、今こうやって向き合って、強くなれたら
正直これから怖いもんなしです(^-^)なんて思ったりします。

それと、スッピン大作戦、ホント偉いです！
私も結構、夜とか知ってる人がいない所だと気持ちでかくなるので
よく分かります。それでも、勇気入りますよね？
コンビニも意外と明るいですよねぇ、まぶしいですもん。
でもそうやって、始めはちいさな目標からで充分だと思います。
少しずつ自信がでてきて、気付いたらニキビも良くなってた！
ってなるといいですよね。。。☆★
ただ、あまり頑張りすぎないように、無理をしないようにしてあげて下さい。

アッ！玄米酢が良いとのことで試してみようかと思います。
私は今無職なので、あまりお金のかかんない方法大好きですので嬉しいです。

ニキビの状態によって色々ですが、
最近は、チョット赤くなって膿んでしまいそうなニキビには、
マキロンが良いとの情報を見て試してみました。
お肌が弱い人など刺激が強い場合もあると思うので、
少し水マキロンをで薄めると良いみたいです。
○●夜寝る前などに、マキロンを小さく切った、
ティッシュやコットンに染み込ませて、
ポツンとできてしまったニキビにくっつけます。
朝起きるとふっとんでなくなってしまう事もあるのですが、
かぶれないようなバンソウコウで止めると良いみたいです。
赤くなったニキビは、ばい菌が入りやすいので、
殺菌効果が効くのか、治りが結構違うのでハマッテます。
もし、お家にマキロンあったら試してみて下さいね。

それでは、長くなってしまいゴメンなさい。
なんだか、文通みたいになってしまいました★☆

tasukudon2000 · Answer

下の者です（＾＾；参考HPは私ではないです、紛らわしかったかなすみません。以前ステロイドでひどい目にあったときに読んでなんだか勇気付けられたので、どうかなと思って。それとニキビも経験したことあります。出る時期って個人差あるのですがおさまるまでは仕方ないところはあると思います。きっとここ２ヶ月がピークなんだと思いますよ、だんだん良くなるといいですね（＾＾では。

tasukudon2000 · Answer

おはようございます（＾＾下記HPのアトピー歴というところを読んでみてください、理由は違いますが辛い気持ちが
すごく伝わってきて、でもがんばった記録です。似たような体験をしたのですごく励みになりました。いろんなことを書きたいけれど自分自身で強くなることが最大の目標だと思いますよ（＾＾負けないで！

参考URL：http://homepage2.nifty.com/ayahatori/

marimarimariru · Answer

まず、ニキビですよね。どちらにお住まいかわからないのですが、なかなか合う皮膚科ってみつからないですよね。もう私もどれだけ放浪したか。関西在住ならここが一番です。日本全国からこられてますよ。

ニキビが治ったら好転するかもしれませんので、いいところを見つけましょう。

参考URL：http://www.medilink.co.jp/doctor/a/suzuki/

tasukudon2000 · Answer

今見つけたのですが時間がないので明日また書きますね
心情よくわかるので（＾＾

noname#8250 · Answer

＞過去に。ニキビでひきこもりになった。ということで相談しましたものです。
このように書いても、ユーザ名から過去の投稿を調べるのは面倒ですし、直近の質問だと検索すらできないんです。このように暗に過去の投稿を参照しろという場合には以前の質問のURLを書くべきかと思いますよ。

というわけで過去の質問は関係なしに申し上げますので少々勘違いしているかもしれないことをお許しを。もしそれが許せないならきちんと質問URLを書いてください。

お若いのならニキビは若さの象徴。そりゃ白くなっていたりなんだりといいことはありませんがこればっかりは若いからなる部分が多々ありますのでうまく付き合っていくしかないですよね？最近の高校生はニキビがたくさんできているのに化粧をする無謀なことをしているようですが、それはかえってニキビの状態を悪くすることですから止めた方がいいですよ。
でもニキビ面だからってなんで引きこもってしまうのかわかりません。「引きこもったことのない人には分からない」といわれたら身も蓋もありませんが、ニキビ面がイヤならそれを直す努力をすればいいでしょう。もちろん青春のニキビならばそのまま触らず清潔にしてさえいれば治ります。もし気になるようだったら皮膚科に行ってできるだけ早く治るような薬を処方してもらえばいいと思いますよ。ニキビ痕となっているものにしたって皮膚科に行けばいいし、場合によっては美容整形でもいいんじゃないでしょうか。

うまくいかない理由をニキビ顔のせいだと思いこむようにしていませんか？今自分の抱えている問題を一つ一つ解決していくよう努力しないとその状態はいつまでも続くのではないかと思いますよ。親御さんに相談するのもいいと思いますよ。だってなんだかんだいったって子どもはかわいい（らしい）ですから。

途中で過去の質問を見つけたのですが２０歳だそうで。その頃まだ私ニキビ面でしたよ。第一２０歳やそこらで年取るのがイヤなんて...。これからが楽しいんじゃないですか。２５歳を過ぎればニキビもできなくなります。それこそストレスや何か体調不良でない限りニキビはできなくなります。
ところで自分のこと好きですか？自分のことを好きになればそれだけでも楽しいと思いますよ、それなりに。
私も昔自分のことが嫌いでした。そんなときには友人にも恵まれず寂しい毎日だったように思います。でも自分が好きになると周りにいる人も好きになれるんですよね。私はそうでした。ちょっとしたナルシストなんでしょうけどねぇ。実際自分が好きになれなければ他人も好きにはなれないに、何事にも自信が持てず面白くないんじゃないかと思うようになりました。
もちろん私は美人でもないし、賢くもない。でもそんな自分が愛おしいんですよね。そう思うとじゃあ自分のためになんかしようとする気になるわけですよ。まあ私口で言うほど情熱的な人間じゃないのでがんばって何かをすることはありませんがねぇ。
大概私のアドバイスはワンパターンになってしまうのですが自分を知り、好きになることって大事だと思いますよ。頭の悪い私ですがこれは確実に言えることだと自負しています。
今はいろんな意味で辛いかもしれない。でも悪いことばかりじゃないからのんびり生きましょう。

ところで以前の質問、締め切ってないし、一部補足もないなんで？

参考URL：http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=321612

YOUcourage · Answer

こんにちは。少し、落ち着きましたか？
以前の質問を少し読ませていただきました。
　あれから皮膚科には行きましたか？原因がわかれば気分も少しは軽くなるのでは？そうすれば、ストレスも軽くなるし、ニキビの治りも早くなるかも？一石二鳥いや三鳥です。
　化粧水は特定のものに決まりましたか？どんなに良いものでも、最初のうちは反応が出てしまうものもあるようです。私は、化粧水（無添加）に変えたとき、荒れて痒みも出ましたが、１週間もすると、調子よくなりました。お肌ぷにぷにで嬉しかったです。今は年も上がったし、もともと弱い肌だったので、あちこち荒れて痒いです。皮膚科には行きました。軽いアトピーと言われたような？

　今日の文を読んでいると、ひきこもりの原因はニキビ以外のように伺われます。
以前は辛いこともあったけど楽しかった。今は何をやっても上手くいかない。いきそうにもない。で、その原因がはっきりわからないからニキビのせいにする。という風に思っていませんか？

　私から見ればmiisyamuさんは全然若い！まだまだやり直せます。
　新鮮な空気に触れるのも大切ですよ。

　今は付き合いがない人ですが、知り合いにニキビがたくさんある人がいました。
彼女は、ニキビを気にはしていたけれど、それでも明るく、素敵な女性でしたよ。

思い切って、出かけてみてください。この時期暑いかも知れませんが、その分時折吹くさわやかな風は格別ですよ！行き先は、皮膚科でも、美容院でも、エステでも、職安でも、ただの散歩でもいいじゃないですか。ただ、熱射病、日射病には気をつけてくださいね。

どんな返事だかよくわからなくなってしまいましたが、何かあったら書いてください。

・・・・・つらい。

はじめまして☆

この回答への補足

こんにちわ☆Ｎｏ７に書き込ませてもらった_mero_です。

下の者です（＾＾；参考HPは私ではないです、紛らわしかったかなすみません。

おはようございます（＾＾下記HPのアトピー歴というところを読んでみてください、理由は違いますが辛い気持ちが

まず、ニキビですよね。

今見つけたのですが時間がないので明日また書きますね

＞過去に。

こんにちは。

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