南優子式ダイエット★*’

南優子式ダイエットって痩せますか？？やってる人とかやってみた人いらっしゃいますか？？いたら色々教えてください!

No.2 ベストアンサー 回答者： bcjqq353 回答日時： 2007/08/24 19:39

今年の３月に冊子版を購入しました。

かなり、厚いです。今まで、いろんなE-bookを購入しましたが、南さんのが、１番信頼できると思います。南さんは親切なかたで、メールでいろいろ相談してくれますよ。
南式は、３食をきちんと食べることが基本です。
でも、とらなくてはならない量とかあって、面倒くさがりな私は、３食きちんと作れないので、実践が難しいですが、読んで無駄はないと思います。
やっぱり、食べないダイエットは、体を壊すし、過食症の原因になってしまいますので。

この回答へのお礼

回答有難うございます!!
実際買った方からお話がきけてよかったです!!参考になりました!!

お礼日時：2007/08/24 23:34

No.1 回答者： a-miya 回答日時： 2007/08/22 14:18

こんなところをご参考に…

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3152450.html

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3270955.html

この回答へのお礼

回答有難うございました!!

お礼日時：2007/08/24 23:31