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背骨のストレッチ
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- 投稿日時：2007/08/25 21:13
- 困り度：
猫背なので背骨が曲がっているような気持ち悪い感じがあるので、
背骨がぽきぽき鳴るストレッチってありますか？
できれば一人でもできるストレッチがしりたいです。
よろしくお願いします。
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