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中性脂肪とコレステロール
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- 投稿日時：2007/09/08 13:09
- 困り度：
私は30代半ばの女性、痩せ型です。中性脂肪は平均以下で検診では「痩せ過ぎ」ですが、コレステロールは善・悪両方高く、総コレステロール値は230ほどです。でも善玉値が高いので医者には「心配しなくても良いよ」と言われます。本当に心配しなくてもいいのでしょうか？日々の食生活で不安になります・・
以前は総コレステロール値に健全性の上限がありましたが、いまはそれは適切ではないとして撤廃されましたね。以前の基準では総コレステロールの正常な範囲は120～239でした。それからすると貴女は上限に近いのですが、お医者さんに言われたように善玉コレステロール値も高ければ問題ないと思います。
善玉コレステロールは、血管壁に溜まった悪玉コレステロールを肝臓に運んで処理してくれます。悪玉コレステロール値が高くても、善玉コレステロール値が高いと悪玉コレステロールの仕業（動脈硬化を起こす）を防いでくれます。
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